來自西澳的Cassie Bracknell是一位3個孩子的母親，她最近發現一件事：在丟掉了70％的家庭用品後，她重新找回了心中的幸福感。
Cassie Bracknell
「我發現擁有的東西越少，就感到越幸福。」這位母親接受9號新聞台採訪時說。曾經她的家中堆滿了各種各樣用得到、用不到的雜物，再加上看孩子的任務，幾乎讓她忙到喘不過氣來。過度消費讓她成為了物質的奴隸。
後來，忍無可忍的Cassie花了12周時間，把家裡的東西一點點清理了出去。她發現，以前用來做清潔和打包的時間，她可以用在和孩子們一同享受美好時光上。現在她的家中只剩下很少幾件衣服，每樣東西的數量都保持在所需的最少。
Cassie的家如今已大變樣了
自從擁抱「極簡主義」以來，Cassie不僅為自己的心情做了個大減壓，更能每周節省100元，東西少了，花的錢也隨之少了。她甚至為一家人預定了4年以來的首個家庭假期。
「Outside the Box」社團專家Carolyn Verhoef對此評論道，清理房屋、扔掉不要的東西確實是個減壓的好方法，同時還能使每天的生活效率提升40%。「當你不再糾結是否應買某樣東西時，你不僅能省下很多錢，還能省下很多時間，去做更重要而有意義的事。」
「心智清晰是多數人所致力於維持的生活狀態，但這些雜亂無章的東西佔據了大腦空間，讓人不能清楚的思考、不太可能真正專註於我們所想要的事情。」她同時建議，那些同樣想要邁上極簡主義之旅的人們「慢慢來」，允許改變在幾個月之後發生。
很多時候，若我們選擇捨棄一些現有的東西，獲得的或許是額外的驚喜。壓力過大的你，不妨試著扔些東西？
編譯：陳曦
圖片：網路
This post was last modified on 2018年3月15日 15:43
《梁祝》的作曲者陳鋼最近逝世，在微信上掀起了很大的波瀾，今天一早，我在手機上讀到老友——海蘭女史發來一段文字。她原和「上海電影沙龍」有過工作交結，和秦怡、陳鋼關係稔熟[…] Read More
正在菲律賓馬尼拉舉行的東盟系列外長會議成為地區外交焦點。7月21日（周二），澳大利亞外長黃英賢（Penny Wong）與中國外長王毅舉行會談，就中國近期導彈試驗及南海緊張局勢向中方表達關切。這是兩人第12次會晤。 Read More
最新Newspll 民調顯示，儘管中共政權不斷加大對澳大利亞的挑釁力度，但越來越多的左傾選民和受過大學教育的選民卻不認為北京構成國家安全威脅，與其他選民群體出現了重大分歧。 Read More
市值750億澳元、擁有7500萬用戶的銀行Revolut 已獲得澳大利亞銀行牌照，這對四大銀行的壟斷地位構成了巨大挑戰。 Read More
雖然維州仍處於冬季，但春天的腳步已經悄然臨近。再過不久，漫山遍野的油菜花將陸續盛開，把維州鄉間染成一片耀眼的金黃色。 不過，由於大多數油菜花田位於私人農場，遊客往往只能遠遠欣賞，難以近距離拍照。今年，不妨前往距離墨爾本約兩小時車程的 Heathcote 地區，在 Shiraz Republic 與 Cornella Brewery 打造的 Cornella Canola Walk，走進百英畝油菜花田，沉浸在一望無際的金色花海之中。 這條季節限定步道將於 7月24日… Read More
白晝漸短，氣溫走低，窗帘也開始更早地拉上——這一切都在提醒我們：冬天來了。相比大刀闊斧的空間改造，用燈光營造氛圍，或許是讓家瞬間變得溫暖舒適的最簡單方式。一盞柔和的落地燈，一束精心布置的暖光，都能在不經意間改變空間的情緒。 那麼，從裝飾性到功能性，哪些線上店鋪值得入手高顏值燈具？如果你正準備為家來一次「冬日煥新」，不妨從這些品牌開始尋找靈感。 MCM House：鬆弛而高級的輕奢氛圍 適合風格：鬆弛輕奢 以標誌性的澳洲海岸風聞名，MCM House 是許多人打造「設計感之家」的首選。它的燈具設計偏向雕塑感與極簡線條，色調克制、氣質內斂，非常適合中性色調空間。這裡的每一件單品都不追求短暫流行，而是強調經得起時間考驗的經典美學——屬於那種「現在買、幾年後依然喜歡」的投資型選擇。 LivingStyles：選擇困難症的寶藏倉庫 適合人群：想多看多選的人 如果你還不確定自己喜歡什麼風格，但明確想要「好看又不貴」，LivingStyles 會是一個不錯的起點。這裡集合了大量當下流行與經典設計，從吊燈、檯燈到戶外燈具一應俱全。憑藉規模化採購模式，它在價格上也頗具優勢——適合希望在預算內實現風格升級的人。 Mica Lighting：專註燈具的專業玩家 適合需求：高性價比設計款… Read More