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如果大家平時喜歡聽小嶽嶽的相聲，一定記得墨爾本大姐那段。
小嶽嶽吐槽孫越太胖，坐飛機時安全帶扎不上，廁所進不去，這一幕還真的發生在澳洲大姐的身上了…
這位澳洲大姐名叫Sara Tuohey，是一名單親媽媽。她體重一度達到150公斤，但4年前一次坐飛機的尷尬經歷令她下定決心開始減肥，4年之內減掉了96公斤，成為一個標準的「辣媽」。
據《每日郵報》報道，今年27歲的Sara是一名房地產經理，擁有一個4歲的可愛女兒，但是在4年前，她是一個喝可樂上癮的「胖妞」，幾乎每天會喝掉將近 3 升的可樂，每天吸40支以上的香煙。
Sara第一次出現肥胖徵兆是在青春期階段，那時她進行過間斷性的節食減肥，但似乎並未起到明顯效果。在婚後的第一年裡，Sara的體重達到了100公斤。在懷孕期間，Sara更是迅速肥胖，體重達到了驚人的150公斤。
在她的女兒Scarlett出生時，Sara每天要吃三次高卡路里的大份外賣。她最喜歡的是麥當勞的四分一磅大漢堡，外加一份雙層芝士漢堡、一份麥樂雞和一大份聖代冰淇淋。
肥胖的身體給Sara的生活帶來了諸多不便。她經常會感覺身體不舒服，並且很難做好一些非常簡單的事，比如刮腿毛、蹺腿或者如廁後清潔屁股。
由於過度肥胖，Sara經常將家裡的傢具坐壞。塑料椅子對她來說根本不夠結實，就算坐木椅，也要倚後再彈前才能夠站起來。
對於Sara而言，暴飲暴食是她平復心情的方式。她像吞食壞心情一般瘋狂吞食食物，「即便有時我並不感到悲傷。」
然而這一切並沒有使她產生要減肥的想法，直到2014 年，Sara乘坐虎航從布里斯班飛往墨爾本參加她奶奶的生日派對。
在這次飛行中，Sara感受到了「地獄一般」的尷尬和痛苦，並下定決心開始減肥。
當日，Sara帶著出生只有5周的女兒上機。由於身型巨大，乘務員不得不給她送了一份兩人用的加長版。當時機組人員一臉難以置信的表情，她已尷尬得想躲起來。
此外她還無法上廁所，因為飛機上廁所的隔間太窄她根本進不去。Sara 說，當時特別想找個地洞鑽進去，因為幾乎全機艙的人都對她投去異樣的眼光，她差一點因情緒失控就哭喊出來。
即便這樣，她仍舊被困在座椅中動彈不得，甚至不能夠對她才5個星期大的女兒進行哺乳。
「Scarlett在哭泣……然而我卻無法夠到放在地板上的包——那裡面放著Scarlett的奶瓶……我甚至無法在座位上扭身。」 Sara說。
「這太可怕了，我感覺自己是一個失敗的母親。由於我的體形和體重，我很難為我的女兒提供她所需的東西，同時也很難教育她養成良好的生活習慣。」
在飛行結束的那天晚上，Sara對自己說：「只有我自己能改變這一切，我必須要做些什麼了。」
下定決心的Sara在第二天就報名參加了全女子健身，並在加入尊巴舞班之前，慢慢地開始在跑步機上鍛煉。
在此期間她停止了吃含糖類食物，並開始在家中烹飪富含蛋白質的食物。在兩年內，Sara成功減重40公斤，並在2016年5月接受了胃袖手術（縮胃手術，主要適用於肥胖者）。
現在，27歲的Sara通過減肥，已經能夠穿上比之前小10碼的衣服，她甚至成為了一名尊巴健身教練。除此之外，Sara還擁有了一個新伴侶，並將要再次成為媽媽。
然而，那次尷尬的飛行經歷仍舊給Sara留下了難以磨滅的印象。她說：「從那一天起，我減掉了96公斤體重，同時再也沒有坐過飛機了。」
如今苗條的Sara正準備用一次特別的旅行來慶祝自己成功減重。「我想用這次海外旅行慶祝這樣一個事實：我不需要系安全帶就可以很好地坐在座位上。」 Sara說。
目前，Sara 每周依舊堅持鍛煉三到五次。她對現在的自己很滿意。「我感到很輕鬆，就像是卸下了肩上的重擔……同時我也感覺自己更健康並且富有活力。我現在能夠和我的女兒一起在蹦床上玩耍，我真的非常開心。」
文章來源：澳洲生活網
事兒姐綜合整理
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This post was last modified on 2018年3月23日 14:53
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