吃冷凍食品牙齒酸痛難忍?你可能刷牙姿勢不對!

炎熱的天氣,不免會想來點冰品,但一旦吃到冰冷,牙齒就立刻飽受酸痛之苦,酸痛感直奔腦門,實在非常難受。

許多民眾因刷牙不正確,出現蛀牙或牙齦萎縮,因刷牙用力過度,造成牙齒與牙齦間的齒頸部受損,雖經牙醫填補改善,填補物還是會因其刷牙而掉落,致牙齦越來愈萎縮,且越靠近牙根,才導致一吃冰冷食物就出現酸痛感。

臨床上,經常見到病患因為擔心蛀牙,所以每次刷牙都非常用力且使用硬毛牙刷。但這些行為並沒有讓牙齒表面刷得乾淨些,​​適得其反的造成牙齦萎縮,牙根曝露的情況。

其實這種癥狀尤其發生在中年至老年人居多,但現在不怕了!!!可以經由牙齦增長術,或者樹脂表面填補,可以改善酸痛感。

所謂的牙齦增長術,就是在牙齦萎縮位於牙根區域,經評估後採用牙周手術治療方式中的牙齦增長術,利用齒間乳頭將萎縮的牙齦覆蓋回來,患者終於可以再愉快的吃冰,不怕酸痛。

而針對此種癥狀,另一種治療方式則是補牙,使用樹脂填補暴露在外的牙根。

最後,建議民眾在選購牙刷時,可以挑選小頭,且特別軟毛的牙刷,刷牙時每次兩至三顆牙齒輕輕刷,千萬不要過於用力,甚至大動作。這樣就能減少牙齦萎縮,同時達到防止蛀牙的效果。或者,現在市面上有許多電動牙刷,只要輕放在牙齒表面移動。即可達到清潔的作用,並且不需要擔心是否沒有刷乾淨。

但,還是要提醒民眾,諸如此類的因刷牙用度用力,造成牙齦萎縮的病狀,還是仍需改變刷牙的動作,力道,選擇正確的牙刷,才可以完全避免癥狀產生。

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供稿:Master Dental

圖片:網路

This post was last modified on 2019年3月21日 12:33

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中華民國(台灣) 衛生福利部薛瑞元部長 中華民國衛生福利部薛瑞元部長 歷時三年的COVID-19大流行,不僅造成眾多生命消逝,加劇各種健康不平等現象,亦導致前所未有的全球性經濟衰退,對世界上每個人的生活帶來持續影響,顯示既有的全球衛生治理架構並不能有效因應全球衛生安全危機。雖然COVID-19疫情不再是「國際關注的緊急公共衛生事件(PHEIC)」,國際貿易與經濟活動幾乎已恢復正常,但如同世界衛生組織(WHO)所不斷提醒的,「X疾病(Disease X)」大流行的威脅仍近在眼前,各國政府應共同提升全球衛生治理及全球衛生安全。 WHO與許多國家在COVID-19疫情的中期就開始進行檢討。針對現行國際衛生條例(IHR)在此次危機應變所暴露出的局限性,未來該條例的條文將據以調整,包括強化監測通報與分享機制、提升應變數能、調整PHEIC型態及宣布門檻等;同時新的大流行病協定(Pandemic Agreement)也在積極討論中,期待藉由制定新的全球疫病治理框架,納入問責制、透明度、公平性,做為全球因應下一波大流行的規範依據,並有望於第77屆世界衛生大會通過。 我國雖非WHO會員國而無法直接參与IHR (2005)條文修訂或新的大流行病協定起草,但依然熱忱地關切這兩份重要文件的內容與進度。因為我們亟欲分享自身的抗疫經驗並與其他國家學習交流。台灣是最早覺察疫情風險並快速採取應變的國家,同時積極與國際夥伴分享資訊,秉持公開透明原則取得人民信任,從而使得防疫政策順利推動;面對大規模疫情,我們在疫苗取得、醫療資源配置、科技工具運用、人權保護與不實訊息因應等面向,未來也將尋求精進。 我們強力支持IHR (2005)修正條文及新創之大流行病協定的通過與實施,並呼籲WHO將台灣納入這兩項文件的簽署方,共同監測新興病毒株,通報及分享病原體檢驗資料、疫苗或抗病毒藥物研發及臨床試驗結果等,為因應下一波大流行預作準備,共建具有防疫韌性的國際社會。 我們呼籲WHO支持台灣參與全球衛生治理體系,台灣堅定維護台灣的承諾,以專業、務實、有貢獻的原則參與全球衛生安全網路,並與WHO合作,填補全球衛生安全挑戰的地理空白,建構更全面的全球衛生架構。 WHO全民健康經濟學委員會發現,至少有140個國家在憲法中承認健康是一項人權。然而,各國並沒有推行法律來確保其人民有權獲得健康照顧。台灣致力於實現全民健康覆蓋。過去幾十年來,台灣參照世界衛生組織的指引持續精進衛生醫療專業、整合布建社會福利資源,藉由加強初級醫療、全人口腔照護、推動心理健康促進方案、強化社會安全網、並建構敏捷韌性醫療照顧體系,以防治傳染性和非傳染性疾病、建構健康支持的環境,同步提升全人全程健康環境。台灣並致力於與世界分享達成全民健康覆蓋的經驗和專業知識,幫助實現全民健康的目標。 2024年世界衛生日的主題是「我的健康,我的權利」。世界衛生組織設定這個主題是為了捍衛世界各地的每個人都有權獲得醫療服務、教育和訊息,以及安全的飲用水、清潔的空氣、良好的營養、優質的住所、體面的工作和環境條件以及免受歧視侵害的自由。 台灣一直以來透過政府或民間力量與友我國家及國際組織協力,協助國際社會實現健康權。我們在南太平洋小島國家提供醫療援助;在海地協助改善地震災區婦女及孩童的營養狀況;在羅馬尼亞協助建構烏克蘭難民援助組織工作人員及難民婦女兒童的社會心理支持能力;在加勒比海地區協助提升因應氣候變異調適能力;在肯亞協助提升衛生機構基礎供水與衛生可近性;在菲律賓、日本、夏威夷、土耳其、印尼等地發生的不幸緊急災難事件中,提供所需災後復原或重建協助,期能協助災民安度人道危機。… Read More

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