近日一對母子上門，女的進門就說多謝你治好了我老公，他己經健康正常去中國做生意了。現在輪到我的脊椎有麻煩，她把X光照片給我看，明顯看出脊椎L4移位有三分一公分多，她說最近幾個月來，從屁股至大小腿直到腳都有酸麻感覺，去見醫生撿查診治，結果是要打封閉針，如不能解決就要開刀動手術。她知道老公是因為患上腰間盤突出症壓迫神經造成下身酸痛不適的，只有見我幾次就治好，現在她決心放棄西醫而找我治理了。
我首先查問發病原因，她喜歡運動每天打太極，當場展示了幾個動作，發病原因馬上就找到了。她打的是比寮套路標準動作，手腳如體操一樣，身體沒有放鬆腰背板硬，這樣打太極年青人可以，但退休後的人認真下功夫打了幾年就會有膝痛和腰椎下沉的問題了。她要仃止打太極，等治理好移位的脊椎後我再教她道家氣功太極拳。
接下來是中藥熱膚推拿，再教她做墊上運動和道家龍柔氣功，最後是倒吊拉松拍打腰椎幾分鐘，全部動作完成她感覺有了改善，腰部放鬆舒服多了。
倒吊動作示範圖1
在十多年前有一位女士因車禍傷了頸椎和腰椎，腰椎L4移位超過半公分，經過多年治療無效，最後是要排期動手術和保險公司認可為工傷殘疾給予賠償。結果她沒有去做手術，轉向跟隨我學道家龍柔氣功和太極八卦功夫。十多年後她的腰椎移位半公分己經歸位正常，同時她的腰胯柔軟度和年青女孩一樣的活動功能，整體健康素質年輕了二十年。
道家氣功練習程序，在吸氣時身型是含胸拔背收腹坐胯，重心後移尾閭內收。刻意把內氣引入背部腰脊的命門穴中，此時身體前面的大小腹部都處於松凈狀態，內氣全部被收斂進入脊椎骨髓之中，這是意守命門氣貼背道家氣功吸氣時的狀態。吸氣同時要提肛吊襠，古人稱之為「童子功」，「返老還童不老春」。吸氣時收身含蓄如山嶽，呼氣時身型開放如江河。吸氣轉換呼氣時提肛吊襠丹田內轉，把內氣從骨髓骨縫中透發全身肌體，傳致皮膚毛孔向外泄出，發之於毛。先吸氣斂入脊骨和背肌，然後再立身中正頭頂懸虛領頂勁，呼氣時脊椎伸長拔高，身型開放重心向前，頭頂懸虛領頂勁是指呼氣，盡量保存百會穴和會陰穴成直線狀態，力求身體平衡。
太極鬆柔+八卦旋轉+丹田內轉呼吸=動作結合呼吸=動氣功。氧氣+運動=增加骨質和筋肌韌度=內氣和內勁。內氣和內勁充盈=精氣神超凡。
倒吊動作示範圖2
很多人未能達到呼吸結合動作內外合一這個上乘境界，原因是在練拳時的動作怎樣去配合呼吸還未搞清楚，只是說自然呼吸或經過長期修鍊就自然會行氣呼吸，實際上始終不能做到拳勢呼吸。要真正學會功作結合呼吸「拳勢呼吸」，唯一方法就是從練習上述的動氣功開始，進而就能做到「拳勢呼吸」道家氣功太極拳了。
練道家龍柔氣功不但可以矯正移位的脊椎，還可以有效治療從上至哮喘病，頸椎病，高血壓，心臟病，等內臟疾病，下至腸胃病，前列腺病，膀胱病，痔倉，道家龍柔氣功是卻病延年的養生術，同時又是道家房中術和御女術，可提升男士性功能，腰勁充沛耐力十足，改善女士子宮下垂，陰道鬆弛，欠缺荷爾蒙等等很多常見病。
供稿：何威廉
電話：0417 275 325
地址：2/558 Victoria Road, Ermington NSW 2115
圖片：網路
This post was last modified on 2018年7月2日 17:08
韓國新生代歌手兼說唱歌手Lee Young-ji（李泳知）近日因一組紅髮自拍照意外捲入政治爭議。由於發布時機恰逢韓國「6·3地方選舉」投票前敏感時期，她被部分網友質疑借發色與服裝表達政治立場。事件迅速發酵後，李泳知在24小時內刪除相關內容、染回黑髮，並公開發佈道歉聲明。 據了解，事件起源於5月底李泳知在社交媒體上傳的一組照片。 照片中，她以全新紅髮造型亮相，同時身穿紅色服裝，並搭配歌曲《REDRED》作為背景音樂，配文寫道：「發色好看吧？」 原本只是一次普通的造型分享，卻因為發布時間處於韓國地方選舉事前投票階段而引發爭議。 在韓國政治文化中，顏色長期具有高度政治象徵意義。紅色與藍色通常會被聯想到不同政治陣營，因此在選舉期間，公眾人物的服裝顏色、手勢甚至數字選擇都可能被放大檢視。 部分網友認為，紅髮、紅衣以及歌曲名稱同時出現，形成了明顯的「紅色元素疊加」，質疑李泳知在敏感時期未能保持政治中立。 事實上，類似事件過去也曾發生。韓國社會對於藝人在選舉期間的言行向來相當嚴格，此前不少藝人都曾因為穿著特定顏色服飾或發布容易引發聯想的照片而陷入爭議。 面對輿論持續升溫，李泳知迅速採取行動。 首先刪除所有相關動態，其次在極短時間內將紅髮重新染回黑色。隨後，她於5月31日通過韓文及英文雙語聲明公開道歉。 聲明中，李泳知承認自己的行為「考慮不周」，表示自己明知當前正處於重要時期，卻因為太想儘快與粉絲分享新造型而忽略了外界可能產生的聯想。 她特彆強調，不會以「不懂政治」或「沒有意識到」為理由為自己開脫。 李泳知寫道，自己對於引發爭議感到抱歉，也認識到公眾人物在特殊時期需要承擔更高的社會責任，未來會更加謹慎地學習和思考。 事件曝光後，韓國網路輿論出現不同聲音。 支持者認為，單純的發色與服裝被賦予政治含義，本身反映出韓國選舉文化對於符號的高度敏感；批評者則認為，作為擁有巨大影響力的公眾人物，在選舉期間理應更加註意可能引發誤解的表達方式。… Read More
6月1日，超模奚夢瑤與「賭王」何鴻燊之子何猷君在法國著名地標Mont-Saint-Michel（聖米歇爾山）舉辦婚禮。距離兩人2019年登記結婚已過去7年，這場以「承諾如約而至」為主題的補辦婚禮，憑藉童話般場景、頂級珠寶與諸多細節設計迅速成為全網熱議焦點。 婚禮舉辦地選在法國世界文化遺產聖米歇爾山城堡區域，現場以大量粉色鬱金香打造夢幻氛圍。最受關注的是，婚禮中特意復刻了2019年求婚時著名的「馬里奧救公主」主題元素。當年何猷君以電子遊戲《超級馬里奧》為靈感向奚夢瑤求婚，而此次婚禮伴手禮中也加入了相關手辦設計，形成首尾呼應。 不少賓客還發現，請柬署名採用「奚夢瑤與何猷君」的順序，將新娘名字放在前面，被外界解讀為對女方的尊重與重視。 此外，婚禮現場香檳塔高度也按照奚夢瑤178厘米身高特別定製，許多細節都圍繞新娘展開設計。 作為國際超模，奚夢瑤當天的造型備受關注。珠寶方面，她佩戴來自Graff（格拉夫）的鑽石套裝，總鑽石重量超過100克拉，包括約30克拉鑽石耳環、66克拉鑽石手鏈以及7.1克拉婚戒，整體價值引發外界廣泛討論。 歡迎晚宴上，她身穿Dior 2026春夏系列冰藍色紗裙；婚禮主紗則由品牌創意團隊量身定製，製作耗時超過600小時。婚紗背部羽翼造型採用特殊結構支撐，營造出如童話公主般的視覺效果。 婚禮攝影則邀請知名婚禮攝影師Jose Villa（何塞·維拉）掌鏡。Jose Villa曾拍攝過多場國際名人婚禮，包括美國歌手Justin Bieber（賈斯汀·比伯）的婚禮作品。 婚禮現場最溫馨的一幕來自兩個孩子。6歲的兒子何廣燊與4歲的女兒Romee共同擔任花童，陪伴父母完成儀式。 到場賓客同樣備受關注。自由式滑雪奧運冠軍Eileen Gu（谷愛凌）身穿Alexander McQueen（亞歷山大·麥昆）黑色禮服現身，並公開稱讚奚夢瑤是「最美的新娘」。歌手王嘉爾則以伴郎身份低調出席，成為現場關注焦點之一。… Read More
大陸綜藝《這是我的西遊2》近日因多起安全問題陷入輿論風暴。從後期合成安全帶畫面，到高空項目設備故障，節目組的安全管理能力受到廣泛質疑。 其中最先引發關注的是「P圖安全帶」事件。在5月29日播出的節目中，不少觀眾發現嘉賓乘車鏡頭中的安全帶疑似通過後期技術添加，畫面存在顏色不自然、貼合度不足等情況。隨後，相關話題持續發酵，公安部交通管理局也發文提醒，強調安全規範不能流於形式。 另一項爭議則涉及藝人宋亞軒參與錄製的高空軌道車項目。網傳現場因連接裝置未完全固定，導致其所乘軌道車與前車脫離，在下坡路段獨立滑行。面對突髮狀況，宋亞軒及時採取制動措施，最終避免發生更嚴重後果。 事件曝光後，部分觀眾質疑節目組未充分檢查設備安全，並認為節目播出版本對事故原因的呈現存在爭議，引發關於剪輯處理方式的討論。 隨後，宋亞軒官方後援會發布聲明稱，已收到節目組私下致歉，但對相關解釋及處理態度表示不認可，並宣布暫停與節目相關的宣傳配合工作。 Read More
「培根」這個名字，是英文Bacon的音譯，說白了，就是腌制、熏制後的豬肉。悠久的西餐文化里，它幾乎是烤盤上的明星。肉片薄如蟬翼，肥瘦分明，還未入口，那淡淡的煙熏香味已然勾起人無窮食慾。 Read More
「博彩詐騙」（Scambling, Scam Gambling）是近年增長最快的新型金融騙局之一，犯罪分子利用虛假的網上博彩平台吸引民眾下注，不僅騙取金錢，更可能盜取個人身份信息。電訊巨頭Telstra 警告熱衷博彩的澳洲人，切勿被這些假網站上的高額獎金和誘人賠率所吸引。 Read More