很多人在談戀愛或是婚後都有體重變胖的跡象，其實這真的不是錯覺。
澳洲研究發現，戀愛狀態穩定的情侶會變胖，並且平均高達5.8公斤，原來變胖是因為感情好！
澳洲昆士蘭大學的研究人員花了十年時間，找來 15000 名受試者做調查，研究發現戀愛後平均增肥高達5.8 公斤，並且感情穩定的情侶，平均一年變胖1.8公斤，數據相當嚇人，看完馬上不敢談戀愛。
不過也證明了幸福肥真的存在，沒變胖可能是你不夠幸福呢。
另外研究人員也解釋，情侶變胖的主因有三，第一點是經常性的家庭聚餐，比起單身時，會多出很多社交場合，或是需要融入對方的家庭，所以飯局少不了。
第二點是雙方的飲食影響，兩個人在一起，就代表著他的飲食習慣每天在改變你，不知不覺間，不愛吃速食的你，可能也變得貪吃起來。
最後一點則是情侶一起吃飯時，食慾會比單獨吃飯好很多，也會無意攝取過多熱量，造成肥胖。
當然也有例外，或許兩人都不愛追求美食，或是一方鼓勵另一方多運動等。但是這項研究的發現，也的確證實了幸福肥的存在。
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This post was last modified on 2019年4月18日 09:48
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