第一次成為父母是激動人心的，但是任何重大的改變都可能使您不堪重負，尤其是在不確定性不斷增加的時期。COVID-19的限制和社會疏遠規則意味著許多新父母不僅沒有醫療專業人員的幫助，而且無法得到其他家庭成員的支持。
華人母親與孩子 圖片來源：uihere
第一次成為父母是激動人心的，但是任何重大的改變都可能使您不堪重負，尤其是在不確定性不斷增加的時期。COVID-19的限制和社會疏遠規則意味著許多新父母不僅沒有醫療專業人員的幫助，而且無法得到其他家庭成員的支持。
Nourish Baby能幫您解決這個困難，專業機構認證的在線教育為父母們提供了在育兒旅程每個階段所需的技能。從懷孕健康到產前準備和分娩，從出生到三歲幼兒的餵養及睡眠安撫——Nourish Baby的課程都將為父母們的提供一步步的幫助。
自2012年以來，Nourish Baby就一直為父母和嬰幼兒提供支持。在澳大利亞的產科醫生，助產士和兒童保健護士的推薦下，Nourish Baby是澳大利亞分娩和育兒教育者以及澳大利亞醫療保健標準委員會唯一認可的在線提供商。
你也可以很方便的在任何一台設備上，台式機或平板電腦或智能手機上觀看課程，父母們可以靈活地在自己家中舒適和安全的學習。成千上萬的父母們認為Nourish Baby的產前和早教課程內容豐富，引人入勝而且簡單易學。每門綜合課程都有視頻，互動圖像，學習活動，知識檢查和獎勵內容等。父母們還喜歡觀看「父母故事視頻」，他們可以從其他父母那裡聽到他們分享自己的經驗以及對懷孕，分娩和初為人父母的感受。
根據父母在孕前，孕期和分娩後的不同階段，他們可以在Nourish Baby的五門單獨課程中進行選擇，包括：健康懷孕指南、積極分娩和生育指南、成功餵養指南、從出生到12個月的嬰兒指南、從1-3歲的幼兒指南。
但是，大多數父母都喜歡Nourish Baby的套餐課程，包括「產前套餐」和「嬰幼兒套餐」。
了解Nourish Baby在線產前和早期育兒課程的更多信息或註冊課程，請訪問：
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Nourish Baby資質與簡介
Nourish Baby是唯一獲得澳大利亞醫療保健標準委員會（Australian Council of Healthcare Standards）和澳大利亞分娩和育兒教育者委員會（Childbirth and Parenting Educators of Australia）認可的產前至3歲育兒課程提供者。
所有的醫生，助產士，心理學家和理療師均持有AHPRA或其他專業資格證書。Nourish Baby是澳大利亞助產士協會2019年「最佳助產士教育」獎僅有的三名決賽選手之一。
一次購買，終身訪問課程。
除了健康專業人士提供的信息外，我們的課程還包括「父母故事視頻」，可以在其中聽到其他家庭備孕，分娩和早教的經歷。
其他語言：為幫助來自多元文化社區的人們，我們在「懷孕健康，分娩和育兒」課程中提供的視頻內容也有阿拉伯語，中文和越南語的字幕。
價格：我們所有課程的費用都十分平價，以確保我們能向所有的社區提供教育。
This post was last modified on 2020年8月5日 11:18
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無論是裝修還是建房，總會在事後回頭時出現一些「早知道就好了」的瞬間。但很多時候，真正的錯誤只有在塵埃落定之後才會被看清。《House & Garden》雜誌邀請讀者分享他們最想重來一次的裝修遺憾，這些回答從常見問題到高成本失誤都有涉及。從預算嚴重超支，到施工順序錯誤，這些真實發生過的裝修教訓，都是在開始新項目之前非常值得參考的經驗。 1、天窗位置設計不當 有些問題往往在為時已晚時才會被注意到，其中天窗的具體朝向對室內採光影響巨大。一位讀者最大的遺憾是：「把天窗裝在了屋頂南側，而不是北側。」在澳大利亞，北向天窗全年能獲得最充足的自然光，使冬季室內更溫暖、整體更明亮且持續時間更長；相比之下，南向天窗多為散射光，採光強度明顯較弱。因此，在規劃天窗時，不僅要考慮安裝在哪個房間，更要考慮屋頂朝向。 2、在有歷史保護限制的房產中翻修 購買或修復受歷史保護條例約束的房產，看似充滿挑戰與趣味，但實際操作往往更為複雜。一位讀者表示，最不後悔的決定就是不再選擇類似項目。歷史保護房產在外立面、材料使用及改造範圍上都有嚴格限制，尤其是臨街立面，通常需要更昂貴的材料與專業施工團隊。同時，審批流程冗長，即使是小幅改動也可能需要詳細設計與多輪審核。在保留歷史風貌的同時，也必須充分評估時間與成本約束。 3、土地空間利用不合理 許多人在城市中面臨的是空間不足的問題，但「土地過大卻沒有合理利用」同樣會帶來困擾。一位擁有超過1000平方米地塊的讀者表示，他後悔在設計初期沒有更合理地規劃建築位置。「如果再建一次，我會讓建築師更充分利用可建區域，」他表示，「現在花園雖然漂亮，但整個地塊幾乎被平均分成前院、房屋和後院三部分。」規劃不當的建築佔地，會造成大量空間閑置，同時也可能限制未來增加泳池或獨立小屋等擴展功能的可能性。 4、未持續跟進施工細節 許多裝修者共同的遺憾之一，是過度信任施工團隊，默認所有工作都會完全按最初溝通執行。但在施工過程中，一旦出現變化或問題，細節往往會在不知不覺中被調整或忽略。不少讀者強調，必須持續跟進工程進度，不能默認一切都會完美完成。「一定要反覆檢查施工質量，」一位讀者提醒，「並清晰溝通你真正想要的結果。」 5、把花園放到最後才做 另一個常見遺憾是低估了園林景觀成熟所需的時間。一位讀者建議：「應該先種樹和完成主要花園框架，再開始室內施工。」很多將園林放在最後階段的人都後悔沒有儘早種植，因為植物需要時間成長與成形。「等室內完工時，花園其實才剛剛開始建立。」成熟的庭院需要時間積累，而不是最後一步的附加工程。 6、試圖獨自完成所有工作 DIY也是常見的後悔來源。為了節省成本或加快進度，許多人在過程中承擔過多工作，最終導致壓力增加甚至延誤整體工期。不少人表示，如果重新開始，他們會更早引入建築師或專業人員，以避免後期返工與不必要的成本浪費。「我會一開始就請建築師按我的想法設計房子，」一位讀者說。… Read More
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