BBQ 燒烤 食物 食品（圖：看傳媒）
尿毒症，雖然不是癌症，卻比癌症更可怕。
在很多人看來，這種病似乎離自己很遙遠，應該是老年人才有的病，不會出現在我們年輕人身上。
那或許有一個數據大家需要知道：據最新發布的《中國腎臟疾病年度科學報告》顯示，中國的慢性腎臟病的患病率為10.8%。
這表示中國每10個人里就有1個人有腎病；而其他相關統計數據顯示，在每10個尿毒症患者中，就有4個患者的年齡在10-30歲之間。
為何尿毒症患者越來越多，人群也越來越年輕？究其原因，跟以下三個方面脫離不了關係。
由於尿液中存在一些身體的代謝廢物，如果不能夠將這些液體及廢物及時排出，就會導致膀胱的負擔加重，還有可能讓這些尿液逆流到腎臟，進而導致腎臟也出現問題。
晚上的睡眠時間可助消除身體的疲勞，還能夠讓各個器官進行修復並且恢復，進而促進身體的新陳代謝，幫助身體排出廢物。
而長期熬夜會讓身體的內分泌系統受到影響，容易讓身體的各個器官得不到修復以及休息，導致腎臟排除毒素的功能下降。
久而久之就會讓這些毒素堆積在腎臟以及身體內，進而引發腎臟疾病以及其他疾病。
據統計每星期喝至少7杯酒的人，出現血肌酐增高的可能性比每星期僅喝1杯或不喝酒的人高30%！血肌酐增高是腎功能損傷的強烈信號。
酒精代謝及肝臟損傷使有毒物質不能排泄，直接給腎臟增加負擔；長期大量飲酒使血尿酸增高，尿酸沉積阻塞腎小管，形成尿酸性腎結石，加重腎衰竭的發生；大量飲酒後易引起橫紋肌溶解，肌酸激酶增高，毒素加劇腎損傷。
尿毒症（亦稱終末期腎病）是慢性腎臟病的共同結局，但並非所有的慢性腎臟病都發展到尿毒症。那麼，哪些因素可誘發尿毒症呢？
腎病是導致尿毒症的主要原因，早期腎病由於患者不重視生活習慣，往往會加速病情的發展，特別是熬夜、工作勞累、暴飲暴食等不良習慣，更容易造成尿毒症的發生。
尿毒症是高血壓的常見併發症，50%的高血壓患者可能會被轉化為尿毒症，高血壓患者應當積極配合治療，控制血壓，改善病情。
泌尿感染與尿毒症有一定關係，不論是男性還是女性都有可能誘發尿毒症。
在中國，慢性腎盂腎炎是尿毒症的第二位因素，佔21.2%，已婚婦女更容易患上尿感，其患上尿毒症的風險更大。
糖尿病腎病是糖尿病最常見的併發症，而糖尿病腎病患者中是有尿毒症的情況出現的，特別是糖耐量是比較低的患者，誘發尿毒症的情況是很大幾率出現的。
相關數據統計發現，近三成的腎衰竭病人因為長期吃藥產生了毒副作用，導致腎功能出現了問題，最後引發了尿毒症。
危害一、皮膚
尿毒症期出現的一個併發症，高磷血症，是指體內磷含量超標而無法通過尿液排出體外，部分毒素想通過汗液排出，如果這其中磷含量多，就會導致皮膚瘙癢，同時皮膚也會初夏其他病變，如黑素沉著、斑、化膿性感染等。
危害二、消化系統
人體排泄毒素的三個通道，尿液、汗液、糞便。當主要通道尿液堵死之後，汗液、糞便就會多承擔些責任，隨著病程的延長，胃腸道反應會越來越明顯，氣促可能只是食欲不振、噁心、嘔吐，隨著內源性毒素的累積，逐漸刺激胃腸粘膜引起纖維素性炎症，形成潰瘍、出血也是有可能的。
危害三、血液系統
尿毒症期的患者多多少少都會有貧血癥狀，這時候尿毒症患者只能打促紅素來幫助身體造血。
危害四、神經系統
神經系統受損通常表現為早期頭痛、乏力、煩躁、嚴重失眠，到後期會出現意識障礙、昏迷等癥狀。
危害五、心血管系統
尿毒症期腎病患者，心血管系統變得極易脆弱和危險，該系統上的病變癥狀主要表現為心衰、心律失常等。
雖然這通常出現在中晚期，但是一旦出現就會威脅腎病患者的生命安全。
尿毒症一旦查出，除了終身透析以外，就只有換腎，其實，尿毒症有前兆，都是不良生活和飲食習慣綜合作用的結果。
比如鹹菜，鹽可以說是生活中必不可少的調味品，若是正常攝入鹽分，對身體是有好處的。可現在的人飲食口味普遍偏重，導致吃鹽遠遠超過每日正常推薦量。
這就造成吃得過咸，增加了腎臟負擔，加之，攝入過多的鈉會導致體內電解質失衡，體內水分不易排出，進一步增加腎臟負擔。
人體內的磷元素需要通過腎小球過濾排出，長期食用含磷高的食物勢必會加重腎臟負擔，使腎臟過濾功能下降，久而久之對腎臟形成傷害。
因此，水產品、動物肝臟、蛋黃以及乾果類等食物都需要注意控制攝入量。
楊桃有一種神經毒素，也叫楊桃毒素，這種毒素會對大腦與腎功能造成損害。對於健康人來說，吃楊桃沒有什麼威脅，可以順利從體內排泄掉。
如果是腎臟病患者或者曾有過腎臟疾病史的人，最好不要吃楊桃，以防加重腎病，或導致腎病複發、中毒危及生命。
羊肉屬於高嘌呤食物，易引發尿酸水平升高（中醫可以通過實脾來排除體內多餘的嘌呤）。
同時，羊肉也含有很多的動物脂肪，進入體內不易消化，增加肝臟代謝，同時會促使腎動脈硬化，腎臟萎縮變性，引起動脈硬化性腎病，所以吃羊肉的時候一定要根據個人體質，控制食用的量。
很多人在腎病初期時自己根本就察覺不到，但那些最常見的乏力，噁心，腰痛，尿里有泡沫，夜尿增多等這些看似不起眼的小毛病，其實都在沉默而有力地提示你：你的腎臟可能出現問題了，趕快去檢查一下吧！
地址：1/302 Stephensons Road，Mount Waverley VIC 3149
電話：9807 8904
手機：0411 745 680
This post was last modified on 2021年7月14日 14:53
韓國新生代歌手兼說唱歌手Lee Young-ji（李泳知）近日因一組紅髮自拍照意外捲入政治爭議。由於發布時機恰逢韓國「6·3地方選舉」投票前敏感時期，她被部分網友質疑借發色與服裝表達政治立場。事件迅速發酵後，李泳知在24小時內刪除相關內容、染回黑髮，並公開發佈道歉聲明。 據了解，事件起源於5月底李泳知在社交媒體上傳的一組照片。 照片中，她以全新紅髮造型亮相，同時身穿紅色服裝，並搭配歌曲《REDRED》作為背景音樂，配文寫道：「發色好看吧？」 原本只是一次普通的造型分享，卻因為發布時間處於韓國地方選舉事前投票階段而引發爭議。 在韓國政治文化中，顏色長期具有高度政治象徵意義。紅色與藍色通常會被聯想到不同政治陣營，因此在選舉期間，公眾人物的服裝顏色、手勢甚至數字選擇都可能被放大檢視。 部分網友認為，紅髮、紅衣以及歌曲名稱同時出現，形成了明顯的「紅色元素疊加」，質疑李泳知在敏感時期未能保持政治中立。 事實上，類似事件過去也曾發生。韓國社會對於藝人在選舉期間的言行向來相當嚴格，此前不少藝人都曾因為穿著特定顏色服飾或發布容易引發聯想的照片而陷入爭議。 面對輿論持續升溫，李泳知迅速採取行動。 首先刪除所有相關動態，其次在極短時間內將紅髮重新染回黑色。隨後，她於5月31日通過韓文及英文雙語聲明公開道歉。 聲明中，李泳知承認自己的行為「考慮不周」，表示自己明知當前正處於重要時期，卻因為太想儘快與粉絲分享新造型而忽略了外界可能產生的聯想。 她特彆強調，不會以「不懂政治」或「沒有意識到」為理由為自己開脫。 李泳知寫道，自己對於引發爭議感到抱歉，也認識到公眾人物在特殊時期需要承擔更高的社會責任，未來會更加謹慎地學習和思考。 事件曝光後，韓國網路輿論出現不同聲音。 支持者認為，單純的發色與服裝被賦予政治含義，本身反映出韓國選舉文化對於符號的高度敏感；批評者則認為，作為擁有巨大影響力的公眾人物，在選舉期間理應更加註意可能引發誤解的表達方式。… Read More
6月1日，超模奚夢瑤與「賭王」何鴻燊之子何猷君在法國著名地標Mont-Saint-Michel（聖米歇爾山）舉辦婚禮。距離兩人2019年登記結婚已過去7年，這場以「承諾如約而至」為主題的補辦婚禮，憑藉童話般場景、頂級珠寶與諸多細節設計迅速成為全網熱議焦點。 婚禮舉辦地選在法國世界文化遺產聖米歇爾山城堡區域，現場以大量粉色鬱金香打造夢幻氛圍。最受關注的是，婚禮中特意復刻了2019年求婚時著名的「馬里奧救公主」主題元素。當年何猷君以電子遊戲《超級馬里奧》為靈感向奚夢瑤求婚，而此次婚禮伴手禮中也加入了相關手辦設計，形成首尾呼應。 不少賓客還發現，請柬署名採用「奚夢瑤與何猷君」的順序，將新娘名字放在前面，被外界解讀為對女方的尊重與重視。 此外，婚禮現場香檳塔高度也按照奚夢瑤178厘米身高特別定製，許多細節都圍繞新娘展開設計。 作為國際超模，奚夢瑤當天的造型備受關注。珠寶方面，她佩戴來自Graff（格拉夫）的鑽石套裝，總鑽石重量超過100克拉，包括約30克拉鑽石耳環、66克拉鑽石手鏈以及7.1克拉婚戒，整體價值引發外界廣泛討論。 歡迎晚宴上，她身穿Dior 2026春夏系列冰藍色紗裙；婚禮主紗則由品牌創意團隊量身定製，製作耗時超過600小時。婚紗背部羽翼造型採用特殊結構支撐，營造出如童話公主般的視覺效果。 婚禮攝影則邀請知名婚禮攝影師Jose Villa（何塞·維拉）掌鏡。Jose Villa曾拍攝過多場國際名人婚禮，包括美國歌手Justin Bieber（賈斯汀·比伯）的婚禮作品。 婚禮現場最溫馨的一幕來自兩個孩子。6歲的兒子何廣燊與4歲的女兒Romee共同擔任花童，陪伴父母完成儀式。 到場賓客同樣備受關注。自由式滑雪奧運冠軍Eileen Gu（谷愛凌）身穿Alexander McQueen（亞歷山大·麥昆）黑色禮服現身，並公開稱讚奚夢瑤是「最美的新娘」。歌手王嘉爾則以伴郎身份低調出席，成為現場關注焦點之一。… Read More
大陸綜藝《這是我的西遊2》近日因多起安全問題陷入輿論風暴。從後期合成安全帶畫面，到高空項目設備故障，節目組的安全管理能力受到廣泛質疑。 其中最先引發關注的是「P圖安全帶」事件。在5月29日播出的節目中，不少觀眾發現嘉賓乘車鏡頭中的安全帶疑似通過後期技術添加，畫面存在顏色不自然、貼合度不足等情況。隨後，相關話題持續發酵，公安部交通管理局也發文提醒，強調安全規範不能流於形式。 另一項爭議則涉及藝人宋亞軒參與錄製的高空軌道車項目。網傳現場因連接裝置未完全固定，導致其所乘軌道車與前車脫離，在下坡路段獨立滑行。面對突髮狀況，宋亞軒及時採取制動措施，最終避免發生更嚴重後果。 事件曝光後，部分觀眾質疑節目組未充分檢查設備安全，並認為節目播出版本對事故原因的呈現存在爭議，引發關於剪輯處理方式的討論。 隨後，宋亞軒官方後援會發布聲明稱，已收到節目組私下致歉，但對相關解釋及處理態度表示不認可，並宣布暫停與節目相關的宣傳配合工作。 Read More
「培根」這個名字，是英文Bacon的音譯，說白了，就是腌制、熏制後的豬肉。悠久的西餐文化里，它幾乎是烤盤上的明星。肉片薄如蟬翼，肥瘦分明，還未入口，那淡淡的煙熏香味已然勾起人無窮食慾。 Read More
「博彩詐騙」（Scambling, Scam Gambling）是近年增長最快的新型金融騙局之一，犯罪分子利用虛假的網上博彩平台吸引民眾下注，不僅騙取金錢，更可能盜取個人身份信息。電訊巨頭Telstra 警告熱衷博彩的澳洲人，切勿被這些假網站上的高額獎金和誘人賠率所吸引。 Read More