正確使用維生素C護膚品 讓肌膚更白皙透亮

近些年來，維生素C越來越多的被使用在一系列護膚品中，它已迅速成為護膚品愛好者最喜愛的成分之一。如果你正遭受膚色不均、膚質粗糙、細紋、痤瘡疤痕的困擾，那麼在你的護膚步驟中使用維生素C精華液或潤膚霜，也許會幫你解決所有這些問題。

維生素C精華液有什麼作用？

維生素C精華的配方中含有一種叫做L-抗壞血酸的維生素C，它有助於解決膚色和紋理不均、細紋、痤瘡疤痕、色素沉著和暗淡等問題。因為它是高度酸性的，它可以通過加速膠原蛋白和彈力蛋白的生產來觸發皮膚的再生。它也是一種抗氧化劑，有助於保護你的皮膚免受外部因素如空氣污染、自由基和陽光的傷害。

應該多久使用一次維生素C精華液？

如果肌膚非常敏感，那在使用含有高濃度VC的產品（8%以上）前，最好先在局部使用以確定耐受性，如果肌膚沒有出現刺痛，持續泛紅的情況，就可以全臉使用，但要避開眼周。為了更好的讓肌膚適應這個強效的成分，剛開始建議隔天使用，一周後每天夜間使用一次即可，直到肌膚沒有任何不適感就可以早上也用了。

維生素C是否與其他護膚品成分如視黃醇發揮得很好？

雖然維生素C和視黃醇可以一起使用，但它們可能會引起刺激和過敏反應，特別是如果你在戶外的陽光直射下度過一天或本身就是敏感肌的情況下。因此，為了讓這兩種活性物質發揮各自作用，最好早晚交替使用，並白天的時候始終使用SPF50+的防晒霜。

我可以從飲食中獲得更多的維生素C嗎？

我們的身體吸收維生素C的方式有很大的不同，口服和外用的方式都是如此。當你食用含有維生素C的食物或飲料時，只有很少的維生素C能進入你的身體系統。因此如果在你的皮膚上局部使用，就會給你的皮膚更大的機會讓它發揮作用。。

如果你熱衷於在你的護膚品中添加維生素C精華，建議你尋找那些濃度在10%和20%之間的產品，當然這取決於你的皮膚類型，你也應該首先在皮膚上做一個過敏測試。

以下是澳大利亞最好的幾款維生素C精華：

1、La Roche-Posay Redermic Pure Vitamin C10 Anti-Ageing Serum

這款產品可能是市場上最受歡迎的維生素C精華液之一，它將穩定的純維生素C與支持性的有效成分混合，改善皮膚的整體色調和質地。這款產品的特殊配方是為敏感皮膚設計的，以達到抗衰老和抗色素沉著的目的。

購買渠道：Amazon ($53.99), Adore Beauty ($71.95), Chemist Warehouse ($53.99)

2、Ole Henriksen Banana Bright Vitamin C Serum

這款精華液含有15%的維生素C、5%的PHA和透明質酸，使皮膚更透亮、更豐盈。配方中含有Ole著名的三個亮膚成分——維生素C、去角質酸和受香蕉粉啟發的顏料——它能立即提亮膚色，同時幫助保護皮膚免受污染，並加強皮膚的保濕屏障。

購買渠道：Sephora Australia ($98)

3、Alpha-H Vitamin C Serum

Alpha-H維生素C精華液是一種高度濃縮的精華液，由10%的乙基抗壞血酸和透明質酸配製而成，可改善和提亮膚色和紋理。它還含有補水動力的透明質酸，以改善皮膚的彈性和滋潤。

購買渠道：Adore Beauty ( $71.96), Sephora Australia ($80), Alpha-H ($79.95)

4、Kora Organics Noni Bright Vitamin C Serum

如果你喜歡有機護膚品，Kora Organics的這款溫和的維生素C精華液可以撫平細紋和皺紋，減少黑斑的出現，改善整體膚色和質地。它是由Kora的維生素C超果複合物特別配製的，其中包含的成分有經過認證的有機卡卡杜李、針葉櫻桃、橙子和檸檬皮、諾麗果，以及12%穩定的抗壞血酸葡萄糖苷。

購買渠道：Sephora Australia ($86), Adore Beauty ($86), Myer ($86)

5、SkinCeuticals C E Ferulic Serum

雖然Skinceuticals維生素C精華液是本次介紹中最昂貴的維生素C產品，但它也是最受歡迎的。它結合了15%的維C和1%的維 E與阿魏酸（Ferulic Acid），優化了對UVA/UVB破壞性射線的保護，有助於防止過早出現老化跡象，並刺激膠原蛋白的生成。

購買渠道：Adore Beauty ($233)

6、Aspect Phytostat 9

Aspect Phytostat 9是一款專為乾燥和缺水皮膚設計的潤膚抗衰老保濕劑。它是一款四合一的密集型潤膚霜，可根據皮膚的具體需要進行調整，恢復皮膚滋潤，修復皮膚屏障，並對抗明顯的老化跡象。這款智能面霜可用於所有面部和頸部區域，包括眼睛周圍。

購買渠道：Adore Beauty（$93）