護士專欄|活在當下！對自己好一些

中老年人要對自己好一點，這不是一種自私的心態，也不懶散的行為，而是一種精緻的生活態度。人生短短几十年，最多也就是三萬天而已。等我們老去，一定會回想往年的精彩。

人生最需要珍惜的時刻，無非就是天真的童年、激情的青年、享樂的中年、天倫的老年，能完全掌握在自己手中的日子，也就短短的幾十年。

對自己好一點，就要捨得為自己花錢

現在有些長者，總把錢袋子捂得很緊，依舊過著儉樸的生活，卻錯過很多享受生活的機會。

中老年朋友不要總費勁心思省錢了，碰到喜歡的，該買就買，該花就花，該出去玩就出去玩，把自己打扮漂亮，把自己的生活品質提高，給自己定製一場集漫遊、樂學、頤養為一體的遊學養生行，讓自己做一位聰明時尚快樂的新時代長者！

林則徐說過一段發人深省的話： 「子孫若如我，留錢做什麼，賢而多財，則損其志；子孫不如我，留錢做什麼，愚而多財，益增其過。」

這話說得何其透闢又何其超脫。子孫如果像我一樣優秀，那麼，我就沒必要留錢給他，賢能卻擁有過多錢財，會消磨他的鬥志；子孫如果是平庸之輩，那麼，我也沒必要留錢給他，愚鈍卻擁有過多錢財，會增加他的過失。可今天，能真正讀懂並踐行林則徐這段話的，又有多少人呢？

對自己好一點，就要做自己喜歡的事情

對中老年朋友而言「能做自己喜歡的事就是幸福」。不僅能豐富自己的老年生活，還能保持心情的愉悅，這才是真的對自己好。

熱愛旅遊的人，既能夠欣賞秀麗的景色，也能從認識志同道合的朋友中發現樂趣。愛好書畫的人，總能從作品中找到成就感。喜歡跳舞的人，能夠從自己柔美舞姿中得到滿足……在中復康，您可以結交五湖四海的同道朋友，可以與好友們切磋球技，下圍棋，談天說地話當年。也可以縱情高歌，唱小曲，舞文弄墨展技藝。

擁有好心情的人，臉上時刻泛著幸福的微光，你不用說一句話，別人就知道你過得很好。

對自己好一點，就要和舒服的人在一起

人到了老年，要明白每個人的世界觀都不用，不可能每個人都喜歡我們。

對自己好一起，跟誰在一起舒服，就和誰在一起。包括朋友、親人也是，累了就躲遠一點。取悅別人，遠不如快樂自己！

一個人，風塵僕僕地活在這個世界上，要和喜歡自己的人一起生活。這才是最好的態度。不要在不喜歡你的人那裡丟掉了快樂，然後又在喜歡自己的人這裡忘記了快樂。

放慢自己的腳步，放鬆自己的心情，邀上三五好友一起去散步，去戶外走走。看淡一切，看開一切。活的輕鬆，活的隨意，活出一個自我。

50、60後們，從今天起請對自己好一點！

這一代的長者，過得很艱難：環境苦、工作累、工資低、負擔重。

這一代的長者，也很豪邁：覺悟高、心胸寬、責任重、貢獻大。

這一代的長者，啊，應該對自己說聲對不起，這些年來沒有好好愛自己，為了生活拼搏得太累，為了家庭操勞得太累……

從沒想過要照顧自己，起早貪黑，忙得忘了自己，省吃儉用，最後虧待了自己，苦楚自己嘗著。直到進入老年才明白，從今天起要自己愛自己，疲憊了就休息，天冷了就加衣。遇到事情也別和自己過不去，人生不易，一定要對自己好點！

擔心疫情，完全有道理，但是如果疫情持續5年，我們也不能一直在家中等待5年。

人到老年，該享受的時候要去享受生活，該對自己好點就要好好愛自己！

活在當下，活好當下，只要我們在變老的路上慢慢行，細細品，深深悟，就一定會發現更美、更紅的夕陽！

這篇文章說得很有道理，於是分享給所有長者。

（信息來源：知乎）

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