悉尼是一個充滿繁華熱鬧的都市，特別是在聖誕與新年假期期間。然而，有時候，遠離城市的熙攘，躲開匆忙的人群，在美麗的海岸線上度過一段無人打擾的時光，或許更是一種美好的選擇。在這片寧靜的沙灘上，您可以遠離匆忙的生活步調，與親朋好友共度溫馨而愜意的一天。
West Head Beach（圖源：nationalpark.nsw.gov.au）
悉尼是一個充滿繁華熱鬧的都市，特別是在聖誕與新年假期期間。然而，有時候，遠離城市的熙攘，躲開匆忙的人群，在美麗的海岸線上度過一段無人打擾的時光，或許更是一種美好的選擇。在這片寧靜的沙灘上，您可以遠離匆忙的生活步調，與親朋好友共度溫馨而愜意的一天。
下面來看看悉尼有哪些僻靜的海灘吧！
Clontarf
城堡岩（Eugene Tan Castle Rock）確實是悉尼的終極秘密海灘。您可以駕車至奧美路（Ogilvy Road）盡頭，或者沿著曼利（Manly）步行至斯皮特橋（Spit Bridge），方可抵達這個幽靜的天堂。這個超級秘密的海灘被熱帶雨林環繞，是進行游泳和野餐的理想之地。請注意附近沒有商店或其他設施，因此建議您攜帶所有零食和水。
Bundeena
這條從邦迪納大道（Bundeena Drive）通往小馬利海灘（Little Marley Beach）的徒步路線往返全程8公里，沿途風景如詩如畫，蜿蜒穿過迷人的瀑布和天然岩池。穿越荒地，經過淡水池與小溪，有興趣的朋友還可在途中享受清涼，盡情暢遊。
Ku-Ring-Gai Chase
俯瞰Pittwater灣，West Head海灘是悉尼北部一處幽靜而又交通便利的秘密海灘。我們建議您先從West Head出發沿著原住民遺產步道 (Aboriginal Heritage Walk) 步行一小段距離前往West Head Beach，在那裡您可以在寧靜而清澈的水域中暢遊，在懸垂的樹木和岩石旁享受充足的陰涼。
Dharawal National Park
沿著Dharawal國家公園的Jingga步道漫步，您將發現這個宜人的天然泳池。整個步行路程僅約2.5公里，但有時可能相當陡峭。為確保您的徒步體驗更加輕鬆愉快，建議穿上堅固的運動鞋。這個游泳勝地位於O』Hares Creek的一部分，提供足夠的空間供您放置包和毛巾，讓您在溫暖的天氣中盡情享受。
Royal National Park
皇家國家公園在夏季是遊客的熱門勝地，除了大家熟知的8字湖，South West Arm Pool絕對是一個被低估了的寶藏。想像一下，在這個隱秘的天然水池，您不僅可以體驗到繩索鞦韆和懸崖蹦極的刺激，同時又能靜坐在岩石上，一邊曬日光浴，一邊聆聽著環繞在耳邊的音樂。這個角落似乎是一個被時光遺忘的天堂，為您提供了一種獨特而難忘的夏日體驗。
Moonee
這片海灘隱藏在Catherine Hill海灣的背後，宛如一處秘境，無人巡邏。踏入水晶般清澈的淺水中，您會驚喜地發現一個自然形成的岩洞。儘管到達這裡需要近兩小時的車程，但這段旅途絕對是值得的。
Bouddi National Park
Maitland Bay非常僻靜，下車後需要步行15分鐘才能到達。位於Bouddi國家公園內，想要避開夏季海灘上的摩肩接踵，不妨來這裡度過一天。位於Avoca和Copacabana海灘附近，您會因為沒有早點找到這個地方而後悔。
Vaucluse
Milk Beach是在日落時欣賞悉尼市中心景觀的絕佳地點。您可以從玫瑰灣（Rose Bay）或屈臣氏灣（Watsons Bay）沿著冬宮前濱步道（Hermitage Foreshore Walk）輕鬆找到這個絕佳的觀景點，或者選擇從具有悠久歷史的斯特里克蘭故居（Strickland House）的沃克呂茲路（Vaucluse Road）入口進入。
牛奶海灘的完全與世隔絕將讓您深信悉尼市中心仍然存在一片凈土。這裡的海水清澈而乾淨，無論您是在沙灘上漫步還是在海中暢遊，都能為您帶來寧靜而美好的時光。來到這片美麗的海灘，您絕對不會後悔。
澳洲昆士蘭客家會6月7日在布里斯本Ken Fletcher Park與Brisbane Typhoon Dragon Boat Club舉辦「2026年多元文化節暨端午龍舟賽」，當天台灣、香港、越南、昆州警務署、客家、教會、學校、FASCA學員及小區等龍舟隊伍共13隊報名參賽，共同參與端午節慶多元文化交流盛會。 Read More
作者：余良 無限浩瀚的宇宙誕生比沙粒還小的地球，渺小的地球卻誕生了燦爛繽紛的萬物。「萬物」分兩大類：無生命意識、不能隨意走動的山海、沙漠、大地、林木、花草等等，統稱「靜物」；有生命意識、能隨意走動的人類、獅虎、牛羊、蛇鼠、魚蝦、蚊蠅等等，統稱「動物」。 動物有高低級之分；人類有智慧、語言、文字等等，萬物之靈，自是高級動物；其餘全是低級動物，低級動物的天性不是弱肉強食就是避凶逃生。人類又分正邪兩大類：安分守己、為安樂太平各司其職是為正。逞強鬥勇、貪婪無度、害人害己、至死方休是為邪。 地球為了永遠存續，有其自然法則：天地、日月、水火、風雨、日夜等等，循環交替，生生不息， 統稱「陰陽平衡」。人類為了生存，也有其自然法則：男女、大小、老幼，動靜勤閑、生老病死，也為了「生生不息」。 自然界的「對立統一」，乃是符合天理，是自然規律；但人類的邪派惡黨，卻做盡違背天理的惡行，摧毀陰陽法則。如戰爭、暴政、愚行、屠殺等等導致天量人民無辜死傷、逃亡、流離、孤兒、屍山血海、血淚斑斑、千里赤地。 自然界雖有天災如火山、地震、海嘯、旱澇、龍卷風等等，畢竟相對較少，傷害也較小。萬靈的人類可利用人力、資源，科技等等加以預測、防止、克服、避免，減少傷亡和損失。但人禍卻是強加於人、無事生非，互害互耗，甚至致使萬民陷入無邊苦海還洋洋自得。惡人惡行，罪惡滔天。 縱觀人類有記錄的歷史，危害人類生存發展，其規模和廣泛殺傷力，人禍大大超越天災。此外、天災與人禍兩者兼有的瘟疫（病毒）和山火，前者導致約兩億人死亡，後者嚴重破壞自然生態。人類死於各種意外難計其數。可知人類為了生存，已不容易，而人禍更是雪上加霜、推波助瀾、火上澆油。 大多數戰爭是邪惡，時間越久，人民死傷越多，罪惡就越大。兩次世界大戰死亡接近一億人。戰爭的原因是爭奪霸權和極端民族主義，統治者有極端邪惡之心。 美國立國兩百五十年來，內戰和對外大小戰爭兩百多次，造成的各國軍人與人民直接、間接死亡一千多萬。戰爭最大原因是立國之戰、與社會主義陣營的意識形態之爭如越戰，反恐如阿富汗戰爭，以及其他對外爭霸。如果加上其他國家，兩百多年來全球死亡人數約一億，如果算上「有史以來」，全球死亡人數可能超過四億。 有兩千多年歷史的封建中國，雖然朝代交替大多有戰爭，但為時不長，和平年代約佔十分之九，戰爭時代只佔一成。雖然如此，戰爭造成的百姓死亡卻是海量之巨。最慘烈的戰爭是唐朝的「安史之亂」，七年死亡三千六百萬，西漢末年，五十五年戰爭，死亡四千九百萬，三國混戰近百年，死亡四千萬。抗日戰爭，死亡四千五百萬，太平天國死亡最少五千萬。清朝滅明，戰爭長達六十五年，死亡五千萬。還未列入春秋戰國、元朝滅宋、近代國共內戰、抗美援朝、對越、印、蘇等等大大小小之戰爭。 僅在二十世紀，全球人類死於暴政大約兩億，如果加上「有史以來」，人類死於暴政與戰爭各有千秋。因為戰爭有抵抗，有勝負，有限度，暴政是人民沒有還手之力，全是「待宰羔羊」，越反抗，死越多。統治者權力不受限制，像瘋子那樣殺人如麻」、還自炫「政績」。 戰爭有時是為了生存，也有宗教、種族衝突原因，但暴政之屠殺是蓄意而為。故有「暴政猛於虎」之說，「種族滅絕」、「反人類」之罪。 二十世紀，人類死於大屠殺主要是九十年代的盧安達和七十年代的紅色高棉。前者在一百天死亡近一百萬人，佔全國人口八分之一，其原因是歷史遺留下來的種族矛盾；後者在三年零八個月造成兩百多萬人死亡，佔全國人口約三點五份之一。其原因是極端馬列毛主義思想---純潔無產階級隊伍，是暴政與蓄意大屠殺疊加。無辜百姓、男女老少死傷慘烈，生靈塗炭。 斯大林時期的暴政僅僅在烏克蘭和哈薩克斯坦就導致四百五十萬人死於飢荒，加上常年政治清洗，總死亡人數近億。毛澤東時期的「大躍進」運動導致大飢荒，死亡三千多萬，其他各種階級鬥爭、文革等等政治運動致死人數也以千萬計。有學者估計自一九四九年至一九七六年共死亡七千五百萬人，還未加上計劃生育運動、廣東人民逃亡香港、「解放西藏」、河南農民輸血導致的艾滋病等等慘烈事件。… Read More
在博士山（Box Hill）的中心地帶，坐落著一家在墨爾本東區廣為人知的私立醫院——Epworth Eastern。對於許多生活在墨爾本的華人家庭來說，它的價值在於：在家門口就能獲得高水準的專科醫療服務，還能用熟悉的母語與醫護團隊順暢溝通，讓人格外安心。 百年傳承：了解Epworth 要了解 Epworth Eastern，不妨先了解 Epworth。 Epworth HealthCare（愛普沃斯醫療集團）是維多利亞州規模最大的非營利性私立醫院集團，創立於 1920 年，至今已有一個多世紀的歷史。它最初是位於里士滿（Richmond）一座改建宅邸中的小型社區醫院，由墨爾本衛理公會（Melbourne Methodist Church，即今日聯合教會 Uniting… Read More
自古明君與賢臣是絕佳組合，有宏偉抱負的君主無不思慕賢才，望其直言規過、盡忠竭智，君臣戮力同心、共創盛世。然而，德才兼備的賢士縱使有治國理政的卓越才能，未必有匡扶社稷的志向；縱使有出仕的意願，未必甘心輔佐當世的君王。 Read More