網路圖片
最珍貴的東西往往是免費的在悉尼，多的是這樣免費的東西自行車道就是其中之一
騎自行車是悉尼的男女老少最喜愛的一項休閑運動，到處都可以看見騎自行車鍛煉的悉尼人！有研究顯示，經常騎自行車鍛煉的人，不僅更健康、平均壽命更長，重點是減肥啊！
看看這些騎自行車愛好者身材都好到爆！騎自行車好處這麼多，所以，悉尼政府在那些風景最美的海岸、公園、叢林都精心設計了自行車道，讓悉尼人能輕鬆享受騎行的美意。
全悉尼的自行車道多的數不清，但這10條讓人一看就迫不及待了……全悉尼最好的自行車道都在這！里！了！
The Bay Run是悉尼最著名的一條海濱跑道。位於Iron Cove Bay，Parramatta河的入海口。
這個環形跑道大概總長7公里，沿途會穿過9個公園。既可以看到Parramatta河岸風光，也能欣賞悉尼最美的海景。
和跑道緊緊挨著的，就是自行車道，兩者各行其道，互不影響，設計很合理。對騎行車和慢跑者來說，都非常舒服。
這也是悉尼人非常喜歡的自行車道，不僅可以和朋友家人一起騎車鍛煉，還能欣賞美麗的景色。尤其是在黃昏時分，當夕陽的餘暉灑在河面上，水天一色儘是金燦燦奪目的光彩。
每年有75萬遊客慕名前來這裡欣賞風景，可見此處的風景多麼讓人神往。而最受他們歡迎的一項娛樂就是騎自行車。所以，這也是全悉尼最有名的一處自行車道。
這裡的自行車道還細心地分為初學者道和車手車道。如果你只是想悠閑自在地騎車看風景，完全可以留在初學者車道，不必擔心會妨礙到別人。
更棒的是，這裡還可以租到四座的腳踏車，家人朋友可以一起踩腳踏車玩啦！
悉尼奧林匹克公園應該有悉尼最專業的自行車道。這裡有3種不同的車道供大家選擇：
Olympic Circuit：總長7.6公里。沿著這個環形車道，你可以欣賞到奧林匹個公園的所有標誌性的建築。比如當年舉辦悉尼奧運會的場館。
River Heritage Circuit：總長11公里。沿途不僅有現代化的標誌性建築，還有山清水秀的湖畔風光。太適合一家人或者一群朋友一起騎車休閑了。
Parklands Circuit：總長5.5公里，雖然只有5.5公里，但是因為會經過灌木叢，並沒有那麼容易，不過也正因為如此，才讓騎車這件事情更有了親近大自然的感覺。而沿途綠樹成蔭，不用怕被曬到。更方便的是，悉尼奧林匹克公園租自行車也很方便，各式各樣的自行車可用選擇！
如果你家的自行車是公路賽，那你一定會愛上這裡！位於Ku-ring-gai Chase國家公園裡的這個自行車道，長期以來被精心維護，所以成為全悉尼最好的自行車道之一。在這裡騎車，那感受叫一個如絲般順滑……
這裡的風景也是超級贊啊。全場15公里的自行車道，一路上鬱鬱蔥蔥，騎到山頂更是可以將全悉尼的風景一覽無餘！要是累了還可以去沿路的咖啡廳喝上一杯咖啡……
這一條自行車道橫跨3大景點：Galston Gorge, Berowra Waters和Bobbin Head，全長60公里！！如果你想挑戰自己的極限，就來這裡！一次性體驗叢林、山地、爬坡各種高難度騎行！那風景也是無敵的！
不過，如果你只是想騎自行車休閑，完全沒有必要騎完全程。這一路上有很多好玩的！攀岩、翻轉機，還可以在Hawkesbury River河邊野餐，還能去Berowra Creek漂流呢！
這是一條沿著悉尼東海岸的騎行路線，風景之美可想而知。這條環形線路全場32公里，從Bondi Junction 的OXford St人行道開始。
沿途會經過Watson Bay，Parsley Bay的弔橋。
最精彩的，是一定要去心碎山（Heartbreak Hill）感受一下屏住呼吸的感覺。再往前，如果你能騎到Nielsen Park和Rose Bay，那風景絕對值得你這一路跋山涉水！
這是悉尼最古老的一條自行車道，這麼多年來，一直非常受歡迎。這條自行車道全長23公里。起點是Ryde的Settlers Park，一路沿著蜿蜒曲折的Cook River，經過Gough Whitlam Park，一直到Botany Bay結束。
Botany Bay就是當年Cook船長登陸悉尼的地方了，這一條自行車道沿途會經過一些歷史悠久的街區、火車站，公園和咖啡廳。在這裡騎行，不失為了解悉尼歷史的一個好方法！
這也是一條可以近距離了解悉尼歷史的自行車道。
從Parramatta火車站出發，沿途會經過一些澳大利亞最古老的建築，比如伊麗莎白農業集團（建於1793年），老總督府（建於1799年）。
這是一條2015年才建成的全新的自行車道，路況好的沒話說！全長8.4公里，毫不費力，完全可以放心欣賞國家公園的風景！
在這裡，還會經過各種各樣的野生動物保護區，比如黑天鵝、貓頭鷹，當然也有鑽石蟒蛇和獵魚蝙蝠，不過，它們都不會跑出來傷害你的……
如果你想完全逃離城市，就來這裡騎車吧！位於皇家國家公園的這條自行車道，讓你體會到一種古老的騎行樂趣。
這條全長10公里的自行車道，是19世紀的伐木工人開闢的。你到現在還能在這裡看到他們當年留下的農舍、工坊等遺迹。
皇家國家公園的風景自然是美得沒話說，在這裡騎車，就像穿梭在童話中，不僅會經過鳥語花香的森林草坪，還會經過神秘的洞穴，總之，有很多驚喜讓你應接不暇！
騎行的樂趣，只要你試過一次就能領會！
騎著自行車，穿行在叢林或城市，感受的花香或海風，那種自由自在的感覺是任何方式都不能帶給你的。還有跋山涉水遇見美麗風景的驚喜，大汗淋漓之後在下坡俯衝的快感，都能讓所有壓力和煩惱飄散在空中！
怪不得悉尼人總那麼樂觀積極，總有那麼多歡聲笑語，都因為這個城市裡有這麼多可以讓他們自由騎行的天堂！
動起來，一起去騎行，肥肉甩掉甩掉！！
文章來源：悉尼生活資訊
一轉眼，我們和墨爾本結緣十年了。女兒先是在悉尼讀大學，碩士畢業後申請拿到綠卡，接著回上海工作了三四年，之後決定返回澳洲。那時我剛退休，我們全家從中國上海來到澳大利亞墨爾本。買的一套公寓房坐落於里士滿區。 Read More
今年七月，正值澳洲《看中國》報創刊二十周年。為感謝二十年來澳洲各地讀者的厚愛與支持，本報特舉辦「我愛澳洲」徵文活動。本次徵文共收到來自悉尼、墨爾本及布里斯本等地近六十餘篇投稿，題材豐富，風格多元，可謂篇篇用心之作。 Read More
無論是裝修還是建房，總會在事後回頭時出現一些「早知道就好了」的瞬間。但很多時候，真正的錯誤只有在塵埃落定之後才會被看清。《House & Garden》雜誌邀請讀者分享他們最想重來一次的裝修遺憾，這些回答從常見問題到高成本失誤都有涉及。從預算嚴重超支，到施工順序錯誤，這些真實發生過的裝修教訓，都是在開始新項目之前非常值得參考的經驗。 1、天窗位置設計不當 有些問題往往在為時已晚時才會被注意到，其中天窗的具體朝向對室內採光影響巨大。一位讀者最大的遺憾是：「把天窗裝在了屋頂南側，而不是北側。」在澳大利亞，北向天窗全年能獲得最充足的自然光，使冬季室內更溫暖、整體更明亮且持續時間更長；相比之下，南向天窗多為散射光，採光強度明顯較弱。因此，在規劃天窗時，不僅要考慮安裝在哪個房間，更要考慮屋頂朝向。 2、在有歷史保護限制的房產中翻修 購買或修復受歷史保護條例約束的房產，看似充滿挑戰與趣味，但實際操作往往更為複雜。一位讀者表示，最不後悔的決定就是不再選擇類似項目。歷史保護房產在外立面、材料使用及改造範圍上都有嚴格限制，尤其是臨街立面，通常需要更昂貴的材料與專業施工團隊。同時，審批流程冗長，即使是小幅改動也可能需要詳細設計與多輪審核。在保留歷史風貌的同時，也必須充分評估時間與成本約束。 3、土地空間利用不合理 許多人在城市中面臨的是空間不足的問題，但「土地過大卻沒有合理利用」同樣會帶來困擾。一位擁有超過1000平方米地塊的讀者表示，他後悔在設計初期沒有更合理地規劃建築位置。「如果再建一次，我會讓建築師更充分利用可建區域，」他表示，「現在花園雖然漂亮，但整個地塊幾乎被平均分成前院、房屋和後院三部分。」規劃不當的建築佔地，會造成大量空間閑置，同時也可能限制未來增加泳池或獨立小屋等擴展功能的可能性。 4、未持續跟進施工細節 許多裝修者共同的遺憾之一，是過度信任施工團隊，默認所有工作都會完全按最初溝通執行。但在施工過程中，一旦出現變化或問題，細節往往會在不知不覺中被調整或忽略。不少讀者強調，必須持續跟進工程進度，不能默認一切都會完美完成。「一定要反覆檢查施工質量，」一位讀者提醒，「並清晰溝通你真正想要的結果。」 5、把花園放到最後才做 另一個常見遺憾是低估了園林景觀成熟所需的時間。一位讀者建議：「應該先種樹和完成主要花園框架，再開始室內施工。」很多將園林放在最後階段的人都後悔沒有儘早種植，因為植物需要時間成長與成形。「等室內完工時，花園其實才剛剛開始建立。」成熟的庭院需要時間積累，而不是最後一步的附加工程。 6、試圖獨自完成所有工作 DIY也是常見的後悔來源。為了節省成本或加快進度，許多人在過程中承擔過多工作，最終導致壓力增加甚至延誤整體工期。不少人表示，如果重新開始，他們會更早引入建築師或專業人員，以避免後期返工與不必要的成本浪費。「我會一開始就請建築師按我的想法設計房子，」一位讀者說。… Read More
2006年7月，《看中國》周報在澳洲創刊。從最初的一份社區小報，到今天成為發行量居首、服務廣大華人社區的大型媒體平台，我們始終秉持獨立、真實、客觀的理念，記錄時代變遷，關注社區發展，傳遞自由資訊，見證無數讀者在澳洲這片土地上追逐夢想、安居樂業的歷程。 Read More
當城市被冷空氣籠罩，人們放慢腳步，展覽便成為最好的周末去處。今年冬季，墨爾本迎來一系列重量級藝術展覽，從國際攝影大師、現代藝術經典，到原住民創作、時尚設計與當代裝置藝術，無論是藝術迷，還是想尋找周末靈感的人，都能在這個冬天找到值得駐足的一站。 以下精選九場今冬最值得關注的展覽，為你的冬日行程增添一份藝術氣息。 Are You Lonely Tonight? I'm So Lonesome I Could Cry 孤獨，正在成為現代生活中越來越普遍的情緒體驗。社交媒體時代的信息過載、居家辦公模式，以及人與人之間關係的變化，讓「孤獨感」成為當代社會無法迴避的話題。 澳洲當代藝術中心（ACCA）推出群展《Are You… Read More