澳洲生活

新年新氣象 Healthways助你開啟健康新篇章

新的一年到了,大多數人的新年願景中都希望擁有更健康快樂的一年。以健康為導向的休閑娛樂中心Healthways 也在不斷發展壯大。這個充滿溫馨氛圍的健身中心在Mont Albert和Ringwood有兩大場館,深受當地家庭喜愛。

獲獎游泳課為孩子打造紮實基本功

Healthways是維州最大的游泳學校,其游泳課程屢獲殊榮。今年第一學期,兩大場館共有4500 多名學生註冊,足見其受歡迎程度。許多家長在假期帶孩子去海邊時,才意識到孩子不會游泳,於是紛紛報名參加課程。Healthways 的游泳課供不應求,在 Mont Albert和Ringwood場館,甚至還有專門的中文游泳學校在此開課,服務華人家庭。

Healthways休閑娛樂中心

初次來到 Healthways,你可能會驚訝於這裡沒有那種10泳道50米長的炫酷大泳池,難以想像這竟是維州最大的游泳學校,擁有數千名學員。實際上,Healthways 主要面向 3-15 歲的兒童及青少年,同時也提供成人課程。那麼,是什麼讓大家紛紛選擇在這裡學游泳呢?

Healthways娛樂中心的老闆Mark介紹說,學校以注重基本功訓練而聞名,多年來積累了很好的聲譽,人們口耳相傳。許多家長都知道,這裡能夠真正幫助孩子學好游泳、達成目標。

「我們注重為孩子打下堅實的游泳基礎,因為基本功紮實了,耐力會自然積累上去。訓練有素的學生即使游長距離,身體疲憊時,動作要領和技巧也不會亂。」

為了保證每位學員都能得到充分的關注與指導,Healthways 堅持小班授課或一對一教學,每班最多 4 名學生。Mont Albert場館擁有78名游泳老師, Ringwood場館有 63名老師,師資力量雄厚。

Healthways的兩個泳池採用太陽能加熱,常年保持32度的舒適水溫,冬暖夏涼。此外,升降式泳池可根據學生的身高和能力調整水深,提供更安全的學習環境。

水質安全也是一大亮點。老闆 Mark 在凈水處理行業已有 50 年經驗,親自把關水質管理。Healthways 的泳池水採用 24 小時不間斷過濾,平均 每73 分鐘就會更新一次水,遠優於其他泳池 2-4 小時才換一次水的標準,確保水質始終潔凈,讓家長更放心。

來保齡球館舉辦節日派對

隨著澳洲生活成本的不斷上升,許多家庭在房貸和各種賬單的壓力下,不得不取消海外旅行。然而,家長們依然希望孩子能夠盡情享受歡樂時光,而保齡球成為了他們的熱門選擇。正因如此,今年Healthways保齡球館的夏季預訂量已與冬季旺季持平,可見這項運動的魅力不減!

Healthways

保齡球作為四大貴族運動之一,一直深受澳洲人喜愛。它的特色是趣味、社交、健身和情緒釋放。 「很少有體育項目能像保齡球一樣兼具娛樂性、趣味性、競賽性和技巧性;對於那些好勝心強的人來說,鎖定一個目標,琢磨著怎麼打中,這對身體和腦力都是一種鍛煉。」Mark說道。

位於Mont Albert的Healthways娛樂中心,不僅擁有全澳歷史最悠久的保齡球館,更是自1961 年開業以來,備受歡迎的健康社交娛樂場所。翻新後的保齡球館完美融合復古酷感與現代時尚,配備全澳最長的球道、炫彩熒光燈以及全新座椅,為玩家帶來更舒適、更刺激的遊戲體驗。

保齡球館與寬敞的多功能廳相連,為社區提供了理想的活動空間。因此在人生重要的18歲/21歲/30歲/50歲/60歲生日聚會、家庭之夜、頒獎晚宴、體育活動、社交活動、企業活動、學期/年終派對和紀念日,都可以來Healthways開派對打保齡球助興。

健康生活,從Healthways健身房開始

人生當中不管是順境還是逆境,健康永遠都是第一位的。Healthways擁有一流的健身房設施,寬敞的運動空間,練習者每天可以嘗試不同的健身項目,鍛煉身體的各個部位肌肉組織,增強力量,改善身體的柔韌性,平衡度和穩定性。讓自己更強壯和有力量,以飽滿的精力,迎接人生的每一天!

新的一年,來Healthways,遇見更健康、充滿活力的自己!

Healthways Recreation Centre

健身 • 保齡 • 游泳 • 休閑

1-11 Arcade Road, Mont Albert North 3129

電話:9895 2300

 

Healthways Aquatic Centre

游泳 • 休閑

108-110 New Street, Ringwood 3134

電話:9879 5777

 

郵箱:healthways@healthways.com.au

網址:www.healthways.com.au

營業時間:每周7天

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