新年新氣象 Healthways助你開啟健康新篇章

新的一年到了，大多數人的新年願景中都希望擁有更健康快樂的一年。以健康為導向的休閑娛樂中心Healthways 也在不斷發展壯大。這個充滿溫馨氛圍的健身中心在Mont Albert和Ringwood有兩大場館，深受當地家庭喜愛。

獲獎游泳課為孩子打造紮實基本功

Healthways是維州最大的游泳學校，其游泳課程屢獲殊榮。今年第一學期，兩大場館共有4500 多名學生註冊，足見其受歡迎程度。許多家長在假期帶孩子去海邊時，才意識到孩子不會游泳，於是紛紛報名參加課程。Healthways 的游泳課供不應求，在 Mont Albert和Ringwood場館，甚至還有專門的中文游泳學校在此開課，服務華人家庭。

初次來到 Healthways，你可能會驚訝於這裡沒有那種10泳道50米長的炫酷大泳池，難以想像這竟是維州最大的游泳學校，擁有數千名學員。實際上，Healthways 主要面向 3-15 歲的兒童及青少年，同時也提供成人課程。那麼，是什麼讓大家紛紛選擇在這裡學游泳呢？

Healthways娛樂中心的老闆Mark介紹說，學校以注重基本功訓練而聞名，多年來積累了很好的聲譽，人們口耳相傳。許多家長都知道，這裡能夠真正幫助孩子學好游泳、達成目標。

「我們注重為孩子打下堅實的游泳基礎，因為基本功紮實了，耐力會自然積累上去。訓練有素的學生即使游長距離，身體疲憊時，動作要領和技巧也不會亂。」

為了保證每位學員都能得到充分的關注與指導，Healthways 堅持小班授課或一對一教學，每班最多 4 名學生。Mont Albert場館擁有78名游泳老師， Ringwood場館有 63名老師，師資力量雄厚。

Healthways的兩個泳池採用太陽能加熱，常年保持32度的舒適水溫，冬暖夏涼。此外，升降式泳池可根據學生的身高和能力調整水深，提供更安全的學習環境。

水質安全也是一大亮點。老闆 Mark 在凈水處理行業已有 50 年經驗，親自把關水質管理。Healthways 的泳池水採用 24 小時不間斷過濾，平均 每73 分鐘就會更新一次水，遠優於其他泳池 2-4 小時才換一次水的標準，確保水質始終潔凈，讓家長更放心。

來保齡球館舉辦節日派對

隨著澳洲生活成本的不斷上升，許多家庭在房貸和各種賬單的壓力下，不得不取消海外旅行。然而，家長們依然希望孩子能夠盡情享受歡樂時光，而保齡球成為了他們的熱門選擇。正因如此，今年Healthways保齡球館的夏季預訂量已與冬季旺季持平，可見這項運動的魅力不減！

保齡球作為四大貴族運動之一，一直深受澳洲人喜愛。它的特色是趣味、社交、健身和情緒釋放。 「很少有體育項目能像保齡球一樣兼具娛樂性、趣味性、競賽性和技巧性；對於那些好勝心強的人來說，鎖定一個目標，琢磨著怎麼打中，這對身體和腦力都是一種鍛煉。」Mark說道。

位於Mont Albert的Healthways娛樂中心，不僅擁有全澳歷史最悠久的保齡球館，更是自1961 年開業以來，備受歡迎的健康社交娛樂場所。翻新後的保齡球館完美融合復古酷感與現代時尚，配備全澳最長的球道、炫彩熒光燈以及全新座椅，為玩家帶來更舒適、更刺激的遊戲體驗。

保齡球館與寬敞的多功能廳相連，為社區提供了理想的活動空間。因此在人生重要的18歲/21歲/30歲/50歲/60歲生日聚會、家庭之夜、頒獎晚宴、體育活動、社交活動、企業活動、學期/年終派對和紀念日，都可以來Healthways開派對打保齡球助興。

健康生活，從Healthways健身房開始

人生當中不管是順境還是逆境，健康永遠都是第一位的。Healthways擁有一流的健身房設施，寬敞的運動空間，練習者每天可以嘗試不同的健身項目，鍛煉身體的各個部位肌肉組織，增強力量，改善身體的柔韌性，平衡度和穩定性。讓自己更強壯和有力量，以飽滿的精力，迎接人生的每一天！

新的一年，來Healthways，遇見更健康、充滿活力的自己！

Healthways Recreation Centre

健身 • 保齡 • 游泳 • 休閑

1-11 Arcade Road, Mont Albert North 3129

電話：9895 2300

Healthways Aquatic Centre

游泳 • 休閑

108-110 New Street, Ringwood 3134

電話：9879 5777

郵箱：healthways@healthways.com.au

網址：www.healthways.com.au

營業時間：每周7天