一位模特演示防晒產品的使用方法。(Photo by KAZUHIRO NOGI/AFP via Getty Images)
昆州QIMR Berghofer醫學研究院的一項開創性研究發現，每天使用SPF50+防晒霜存在副作用，可能會造成人體維生素D的不足。
這項名為「太陽D試驗」的論文發表在《英國皮膚病學雜誌》（British Journal of Dermatology）上，稱每天堅持塗抹SPF50+防晒霜約一年的人，比不經常塗抹防晒霜的人身體更有可能出現維生素D的不足。
研究建議，天天塗防晒霜的人應該考慮服用維生素D補充劑來保持健康，同時減少有害紫外線的照射。但研究人員強調說，人們不應該為彌補可能缺失的維生素D，而停止使用防晒霜。
據悉，研究團隊招募了639名不經常使用防晒霜的人進行試驗，其中一半受試者被要求在一年內每天塗抹SPF50+防晒霜，南部地區的冬天除外。另一半人則被要求繼續正常生活，不定期使用防晒霜。
12個月後，血液化驗發現，每天使用防晒霜的一組人中，有46%的人體內維生素D不足，而不經常使用防晒霜的一組中，這一比例為37%。
「太陽D試驗」首席研究員Rachel Neale教授說：「我們發現， 從冬季進入夏季，每個人（體內）的維生素D水平都會上升，這是因為周圍的陽光更充足。但每日使用防晒霜的一組人，他們的維生素D水平上升幅度較小。
「當從夏季轉入冬季時，使用防晒霜的一組人在冬季結束時維生素D水平更低，他們體內維生素D不足的可能性比不使用防晒霜的一組人高出約33%。」
編輯：黎辰
This post was last modified on 2025年10月17日 19:05
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