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2022-23財年澳洲移民名額情況解析
隨著內政部較早前宣布調整2022-23財年的移民名額，由前政府設定的160,000個名額增加到195,000個名額，內政部最近公布了具體的移民名額分配。
2022年11月16日
老年日常生活的禁忌
忌說話快速：老年人說話莫要高聲大嗓、頻率過快。應保持穩定的情緒，否則易使血壓升高，也使心臟加重負擔。
2022年11月15日
陳小姐婚戀|21世紀的亞洲女性（三）
穿著打扮對傳統的亞洲女性來說不重要。 在那種封建保守的社會中，女人的打扮不可以太時髦。女人也不適於化妝。一位時髦愛化妝的女人會遭到很多流言蜚語。 這種文化在中國的文化大革命期間更為顯著。 至今，還有很多亞洲女士持有這樣的傳統。她們不願意花錢，花精力打扮自己。
2022年11月14日
冷凍蔬菜健康嗎？
從2020年開始，因為新冠病毒大流行的原因，澳大利亞的許多蔬菜的價格上漲，而且有的時候也很難買到最新鮮的蔬果。那麼，如果選擇超市裡的冷凍的蔬菜，這樣健康嗎？
2022年11月14日
乳糖不耐受的你，還能愉快喝牛奶嗎？
您有沒有這種體驗：每次喝完牛奶後，肚子會咕嚕咕嚕的，有些時候還會脹痛，嚴重的時候腹瀉。如果這些您注意到了這些，很有可能是因為是乳糖不耐受的問題。
2022年11月14日
了解長者的心理健康
自古以來，「延年益壽」 都是人類面對死亡的恐懼所衍生的期盼。人體老化其實是自然現象，我們的身心會交互影響，所以對年長者造成的影響可能包括：因為身體衰退產生的挫敗感；因為免疫力降低而產生對死亡的擔憂；因為感官系統的退化而對周遭事物的不信任感。
2022年11月14日
談談人體內的腸道細菌
無論是有益細菌還是有害細菌，在我們的身體內經常打成一片，激烈的競爭著也只是為了生存而已。他們在我們身體內怎樣競爭我們的肉眼是看不見的。
2022年11月13日
陳小姐婚戀|21世紀的亞洲女性（二）
雖然這種傳統隨著時間有了很大的改變。但其影響至今還有。 比如亞洲背景的父母不喜歡自己的女兒太活躍，他們認為女孩子只要好好讀書，有個好工作，將來找個好老公。 興趣愛好太多會被看成不正派， 或者太活躍。 很多亞洲女性在描述自己時，常不愛多說自己的興趣， 怕說多了給男士造成壞印象。
2022年11月13日
澳洲養老行業規範介紹與標準之一：尊嚴與尊重
眾所周知澳洲的養老產業都處於世界領先的地位， 而且澳洲政府對老年服務質量有監管標準。《養老服務質量標準》是澳洲政府於2019年，由專門成立的皇家調查委員會宣布實施的。目的是讓更多的澳洲長者能在政府資助的養老護理中享受質量標準的服務。
2022年11月10日
腌制類肉製品健康嗎？了解食用培根的健康選擇
很多腌制的肉類的美味讓人流口水，但是您知道嗎？經常吃腌制的肉類，比如鹹肉，培根，咸香腸等是相對不健康的。下面帶您了解一下為什麼我要們要在飲食中注意這些腌制類製品，警惕鹽攝入過多造成的健康問題。
2022年11月10日
【蔡志峰律師事務所供稿】體檢新調整
最近，澳大利亞政府正在簡化臨時簽證申請人的體檢要求。這項新調整將根據在澳大利亞臨時簽證申請人的國籍、以前的居住地和簽證逗留時間決定是否需要進行體檢和胸部X光檢查。具體哪一些臨時簽證持有人即將受惠？
2022年11月10日
老人腹部運動會練出好體魄
保健專家提出，給消化器官施壓是釋放身體、加強身體排毒的好方法。何謂給消化器官施壓? 簡單來說就是通過對腹部按摩和腹式呼吸等方式讓腸胃受到負載壓力，讓肌體因此而變被動為主動地排除人體廢物，也就是排泄出容易引起衰老和疾病的毒素。
2022年11月09日
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