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護士專欄|長者高血脂有什麼癥狀，70歲降血脂也不晚
高血脂，高血壓，高血糖俗稱「三高」在長者生活中是非常常見的，當長者在出現高血脂的時候，到底吃什麼東西的呢？應該多吃一些降血脂的食物才可以使我們的身體更加健康，同時要積極改變生活方式。
2022年07月20日
不要忽視身體發出的警告
有的長者獨居，子女定期才來探望，所以護工有更多機會和長者接觸。快樂生活推薦的護工，都在澳洲機構培訓過，有過120個小時的實習經驗，都持有個人護理三級證書課。通過平時對長者身體和生活行為的觀察，更新護理記錄，做到發現問題，觀察問題，建議就醫的過程。並且在觀察的過程中尊重長者的隱私和文化背景，避免讓長者感到不適。
2022年07月20日
德國高端影音專家LOEWE 99周年慶 感受奢華視聽標準
電視是LOEWE發明的！
2022年07月13日
陳小姐婚戀專欄|過於謹慎能保護自己嗎？（二）
很多人認為只要在擇友時謹慎，看得准一點，就能免遭傷害。所謂看得准一點指的是，那些外在條件必須百分之百地符合，不然就不必見面。在這種嚴格防範之下，能供他/她們選擇的對象越來越少，所走的路也越來越窄。即
2022年07月13日
測血糖扎手指太痛？七個方法幫你搞定
自我血糖監測是糖尿病管理中的重要組成部分，通過血糖儀進行手指采血監測血糖逐漸被人們接受，並成為糖尿病患者日常生活的重要一部分。但反覆扎手指，產生的這種「十指連心」之痛，給糖尿病患者帶來的恐懼，常令患者感到不知所措，甚至出現抵抗情緒，不願堅持血糖監測。
2022年07月13日
陳小姐婚戀專欄|過於謹慎能保護自己嗎？（一）
成功的戀愛、婚姻是人們夢寐以求的美好願望，因為幸福的感情給人帶來安寧的生活、事業的進取、信心與自尊。在人們的腦海中，成功的愛情不僅是雙方情投意合，而且是在困難中互相支持、共同承擔。
2022年07月13日
護士專欄|老人渾身無力怎麼回事？
老年人的身體比較孱弱，總是受到各種疾病的侵襲，而且老年人很容易全身無力，沒有精神，這是由於身體衰老導致的。為了保證老年人的健康，我們應該對老年人定期進行體檢，如果有疾病的風險要及時排除。
2022年07月06日
申請居家養老津貼 如何確認申請資格
居家養老津貼自2017年全新改革之後，就為千千萬萬華人長者提供了日常生活的協助。經常有新長者問詢我們：我年滿65周歲了，也是澳洲的永久居民，我是否可以申請居家養老津貼呢？當我們告訴長者需要和澳洲老齡部聯繫（My Aged Care），確認申請的資格，到這一步會有長者望而卻步了。
2022年07月06日
長期吃降壓藥 副作用傷身體？
高血壓是發病率很高的一種慢性疾病，據統計，在每 5 個成年人中，就有一個人患有高血壓。同樣的，關於高血壓的錯誤看法也非常多，最典型的一條就是「長期服用降壓藥傷身體」。
2022年07月06日
陳小姐婚戀專欄|「我愛你」（七）
處在戀愛中的人因聽不到「我愛你」的話感到失望、失落，各種猜疑或不安全感隨之而生。
2022年07月06日
護士專欄|需注意 長者心理承受力降低
隨著年齡的增長，長者的心理會發生很大的變化。一般長者心理承受能力會出現很大程度的降低，遇到困難或挫折時，情緒反應更為激烈，對身心健康的影響也更為明顯。那麼，長者心理有什麼特點呢?
2022年07月06日
緩解長者孤獨的特效藥——社交與運動
近期一位住在悉尼的獨居長者向我們講述了她的故事，自從2020年疫情開始，她就沒有和家人一起吃過飯，平時和家人只是微信聯繫。
2022年07月06日
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