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如何預防和管理壓瘡
壓瘡,也稱為褥瘡,是老年人中常見的問題,尤其是對於那些活動能力欠佳的老年人更是一大困擾。
1周前
和快樂生活一起探索居家養老津貼
對於居住在澳大利亞的華裔老年人來說,獲得居家養老津貼(Home Care Package)可能看起來是一個艱巨的任務,但只要有正確的指導,這一旅程將極大地提升您的生活質量。
1周前
保持活躍,保持健康:適合老年人的四種簡單運動。
定期進行體育活動不僅有益於身體健康,還能增強心理幸福感。
2024年09月11日
澳大利亞政府提供的養老福利
當前,越來越多人希望在家中舒適的度過晚年,那麼,了解居家養老津貼(Home Care Package) 如何支持這一需求顯得尤為重要。
2024年09月11日
必備!澳洲牛奶酸奶大盤點,營養、價格、口感全兼得!
澳洲奶製品種類繁多,這篇全面盤點將幫助你無論是注重口味還是健康,追求奢華還是省錢,都能輕鬆挑選到性價比最高的牛奶和酸奶!
2024年08月31日
常喝茶和常喝咖啡的人相比,誰更顯年輕?答案出乎意料
在日常生活中,喝茶和喝咖啡是許多人的習慣,那麼究竟哪種飲品更有助於保持年輕?一項研究給出了出人意料的答案。
2024年08月25日
增強對澳大利亞老年華人的行動輔助
俗話說「樹老根先枯,人老腿衰先。」當我們隨著年齡的增長,前置健康對我們的健康至關重要。
2024年08月16日
減輕照顧者壓力的5個小貼士
照顧者在許多澳大利亞華人老年人的日常護理中扮演著重要角色。
2024年08月16日
悉尼騎行天堂!騎這10條道,盡覽風華!
悉尼的自行車道是免費的珍寶,遍布在美麗的海岸、公園和叢林中,讓人們享受騎行的樂趣和健康。這裡精選了全悉尼最好的10條自行車道,一起來看看吧!
2024年08月05日
澳媒曝光30年研究結果!超市這幾類食品別碰!
澳媒曝光30年研究結果!超加工食品對健康的破壞性影響,大家需警惕!
2024年05月18日
每日進食這兩種食物可延年益壽!
每天攝入豆類和核桃,或許能實現長命百歲的夢想。
2024年05月18日
Kmart$19水牙線引瘋狂,堪稱$212的平替,好評如潮
Kmart$19水牙線備受矚目,成為節省開支又改善口腔衛生的理想選擇。
2024年05月13日
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