信任與被信任一直是戀愛關係中的重要因素。沒有相互信任，人們神情緊張，精神疲勞。而有了相互信任，男、女雙方輕鬆愉快，從而毫無保留地展示自己的長處和弱點。相互信任還不僅減少猜疑、增加容忍，更使雙方對關係的長遠發展充滿信心。