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悉尼顏值巔峰10路,收好立即出發!
悉尼最珍貴的東西往往是免費的之一就是自行車道。它不僅是悉尼人喜愛的休閑活動,還有健康、減肥等多重好處。這10條自行車道讓人迫不及待!
2024年03月25日
政府將制定法律禁止所有非治療性電子煙
在3月21日政府向議會提出新立法以解決其所謂的「公共衛生威脅」後,澳大利亞可能很快就會成為世界上最嚴格的電子煙法規所在地。
2024年03月24日
每天坐八小時和吸煙、肥胖一樣有害
2024年01月29日
健康調查:澳人飲酒過量 肥胖翻倍
2023年12月23日
5個長者在夏季保持健康與安全的建議
對於許多老年人來說,夏日的陽光和溫暖不僅僅是季節的轉換,更是生活中簡單而美好的樂趣的體現。這是一個享受寧靜時光、珍視親情友情和沉浸於個人愛好的黃金時期。
2023年12月12日
3個簡單易行養生方法 小動作帶來大健康
方法:每天清晨,搓熱雙手,以中指沿鼻部兩側自下而上,到額部兩手向兩側分開,經頰而下,可反覆10餘次,至面部微微發熱為度。
2023年11月13日
老年人要關愛自己的腎臟
腎臟是人體最重要的器官之一,具有排泄尿液、調節水鹽代謝和酸鹼平衡等功能。
2023年10月07日
滿足九點一定是健康老人
2023年09月28日
原來這些生活習慣都是錯的?搞不好還會進醫院!
2023年09月16日
老年人身體出現這些問題?對照一下吃得對不對
由於年齡增長,老年人器官功能出現不同程度的衰退,如消化吸收能力下降、心腦功能衰退,視覺和聽覺等器官反應遲鈍、肌肉萎縮等。
2023年09月15日
四個表現自測你的經絡是否暢通
文學作品常常刻畫「打通經絡」的武俠聖手,民間流傳有「不通則痛,通則不痛」「經絡一通,走路如風」等說法。
2023年09月09日
「健康老年人」的標準你達到了嗎?
老年朋友們在對照標準判定自己是否是「健康老年人」時要注意下面幾點:
2023年09月07日
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