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一天中最養生的兩個小時,你在幹嘛?
亥時,稱為「人定」時分,人定即人靜,即21時-23時之間。傳統中醫認為,亥時三焦經旺,三焦是六腑中最大的腑,具有主一身之氣、有疏通水道的作用。
2023年05月30日
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