近来有多位大妈上门求医，都是五六十岁和退休年纪的。从外型看身体没有明显变形，当仔细检查后，才发现脊椎有左右弯曲和高低不均的轻度移位症状。甚至在背肌左右有大小不均的情形。她们都表示近年感觉有腰腿酸痛和麻木的毛病，经过中西医多种方法治疗，效果不好，毛病越来越严重了。

这种病患的根源是从年轻时代开始的，其中有些是在几十年前文化大革命上山下乡时，长期过分粗重的农业劳动造成脊椎下沉，形成脊椎神经受压的危险情况；到了退休年纪抱孙子购物提东西等等，原来就存在的脊椎神经受压危险情况，一下子就崩蹋了，腰腿酸痛和麻木的毛病都出现了。

从医学上说，病从浅中医。当年如果能注意到长期过分粗重劳动会做成脊椎下沉的毛病，事后能及时通过推拿按摩或倒吊牵引等方法纾解下沉的脊椎，就不会留下神经受压迫的隐患了。

我有实例，早在二十岁前因练武跳跃失足摔裂了腰椎，经过先父的治疗几个月复原健康了。但几年后被文化大革命迫害劳改十年，长期过分粗重的农业劳动做成脊椎下沉，我坚持用倒吊方法自我牵引纾解下沉压力，脊椎和背肌尽量保持自然垂直和强壮均衡的背腰部肌肉群，虽然受中共迫害的十年劳改害我留下风湿痛，至今刮寒风、下雪雨会全身筋骨酸痛难受，但我有泡制中药治理，仍然可以保持充沛的体力和精神。

很多人的脊椎关节是从小小毛病的轻度移位，发展到身型倾侧歪邪呈S状，或似驼脊弓腰的老人姿态、腰背僵硬和疼痛不断，下身两腿麻痛至双足，双脚无力导致平衡能力减弱容易跌倒。内脏方面肾功能衰退，肠胃的消化和吸收能力都有下降，身体健康全面衰退，这就是所谓问题脊椎有小小毛病而引起的健康欠佳「亚健康」状态。

很多人的脊椎小毛病开始发现时往往被忽略了，一般的物理治疗和按摩针灸，不能起到矫正作用，但却因为有政府医疗补贴，患者不必自己付费的福利享受，很多人都没有注意到问题脊椎发展趋势的严重性。直到严重至医生说要开刀动手术时才紧张起来，此类患者我接收了不少。事实上，从小小毛病开始就要及时对脊椎进行调整，重要的是选择可以调整和矫正脊椎恢复正确位置的动作，每天都要安排一定的时间进行适量的运动，一年半载肯定有良好收效。

练道家功夫结合传统中医脊椎推拿矫正手法，是专门治理那些经过各种方法长期治疗。仍然未能有效治疗的脊椎伤症，这种矫正手法可以让患者即时减少酸痛，消除麻痹。在一个疗程完成后会有三方面的收效：一是可以矫正因为脊椎错位而引致的身材畸形状态；二还可以减肥健美身材；三是增强气魄精髓。

供稿：何威廉

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