【福华社区中心】什么是肌腱护理治疗?

长者在日常生活中或多或少都曾经历过肌肉疼痛，身体部份的活动能力下降，甚至受到某程度上的限制。长者们都会尝试服用止痛药，止痛贴或接受不同的治疗方式去舒缓痛楚及恢复活动能力。

什么是肌腱护理治疗?(What is Myotherapy ? )

肌腱护理治疗是一种人手治疗，其建立在西方医学原理上，包括解剖学，生理学和生物学。

肌腱护理治疗师是专业辅助医疗人员，专门解决急性或慢性的肌肉关节疼痛和活动能力受到限制。这些问题的根源可能来自过度使用、滥用、特别事故、职业引发、人体工程学，姿势和压力等。

其症状可能包括：

— 头痛

— 偏头痛

— 颈部疼痛

— 头部活动能力受到限制

— 肩周炎

— 手臂活动能力受到限制

— 网球手

— 高尔夫球手

— 腕管综合症

— 腰背疼痛

— 坐骨神经痛

— 髋关节疼痛

— 膝盖疼痛

— 脚踝受伤

肌腱治疗始于实证上的评估和一系列的治疗方式，例如触发点疗法、放松肌筋膜、肌肉能量技术、活动关节、拔罐和干针等，用以治疗病者的症状继而消除病因。同时，我们会建议病者调整活动方式和生活模式，做些合适的运动来锻炼身体，从而回复身体的最徍功能。

很多长者都很容易接受”年纪大了，腰酸背痛，行动不便是必然的”。我对这个概念有很大的保留。因为生理和物理上都证明了我们的身体是很聪明的，它能配合您的需要。只要您好好的珍惜它，照顾它，锻练它和运用它。

无可否认长者的活动能力随著时间都可能有退化和软弱的情况，例如骨质疏松，肌肉萎缩，软骨磨损和肌腱发炎等。假如您躺在床上一星期，您下床后的脚步一定不稳，甚至不懂得走路！

但是不可不知的是这些情况都是可以透过治疗，护理，适当的运动和锻练，从而得到改善的。

长者不用上班，可以有充足的时间为自己的健康出一分力。

您不需要家庭医生的推荐信才能得到肌腱护理治疗的。而且一般私人医疗保险都会资助肌腱护理治疗的。

欲了解更多相关信息或希望与我们详谈，欢迎您在办公时间上午9点至下午5点 (周一至周五) 打电话联系我们，我们专业的团队非常乐意回答您的疑问，并协助您 。