生命太短,我沒時間討厭你

教育心得

(澳洲生活網)生活中有太多的不愉快,那又能怎樣?人吶,最重要的是開心,別總去計較生活中的那些雞毛蒜皮的小事。去做下面這些事情吧,讓你的生活更加有樂趣!

1.Smile and laugh more.

笑容永遠是最有感染力的情緒,保持微笑,更多歡笑,愛笑的人運氣不會太差。

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2.What other people think of you is none of your business.

不要在意別人的想法。一切煩惱都可以這樣化解。我的一切我主宰,和別人的評論與態度並沒關係,一切煩惱自心起。自己的心放下了,一切就都會過去。

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3.Sit in silence for at least 10 minutes each day.

每天至少花10分鐘的時間,讓自己待在一個寧靜的地方,讓心平靜下來、情緒平靜下來。

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4.Spend time with people over the age of 70 and under the age of 6.

花點時間與70歲以上的老人和6歲以下的小孩相處吧。你能獲得更多哦:人生智慧、以及短暫的重拾童真。

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5.Don』t take yourself too seriously. No one else does.

不要對自己太過嚴格。人生到了一定階段,就會意識到有些事情是我們無法改變的。不要對自己太嚴格,有時你需要放鬆一下。

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6.You don』t have to win every argument. Agree to disagree.

你不需要贏得每次爭執,試著接受彼此不同的意見。相信別人。

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7.Don』t waste your precious energy on gossip.

不要把寶貴的精力用在與人談論八卦上。

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8.Life is too short to waste time hating anyone. So, get rid of those ill feelings.

人生苦短,別把時間浪費在忌恨別人上。

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9.Drink plenty of water. 「Drink at least 2 litres of water per day.」

沒事多喝水,每天至少兩公升以上。有時候,你會發現:多喝水真的是能解決問題的。

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10.Dream more while you are awake.

在你清醒的時候,請好好做夢,發揮你的想像力。

 

圖片來源:網路

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