（澳洲生活網訊）腦供血不足是指由於各種原因引起的人腦某一局部的血液供應不足面引起腦功能的障礙。主要癥狀：頭暈、頭痛、失眠、記憶力減退，持續時間一般在2個月以上。腦供血不足的病因與腦動脈硬化有關。

腦供血不足的危害

1、容易出現腦中風

2、運動神經功能失靈

3、感覺功能障礙

4、精神意識異常

正常成年人的平均腦血流為每分鐘100克腦組織40-60毫升，同時大腦對血液供應不足是非常敏感的，所以當血液供應降到正常值的75%-85%時人就會產生判斷錯誤和意識障礙等情況，降到正常值的51%-65%時即可出現昏迷。

腦供血不足的四大原因

1、血管壁受損，管腔狹窄

2、血壓降低，血流緩慢

3、頸椎病

4、血液化學成分的改變

腦供血不足如何預防？

1、加強身體鍛煉

2、保證足夠的睡眠

3、保證供給大腦足夠的營養

4、補充足夠的水分

5、最好有短暫的午睡

圖：網路