MOC 骨外科中心

冰凍肩 (五十肩)的癥狀與療法

通常受此病痛折磨的人群處於40至60歲的年齡段,同時女性的患者比男性的更為普遍。

一般患者最常見的肩部疾病之一是沾黏性肩關節囊炎,俗稱「冰凍肩」(或五十肩)。 通常受此病痛折磨的人群處於40至60歲的年齡段,同時女性的患者比男性的更為普遍。

冰凍肩的特徵是肩關節劇烈疼痛,以及肩膀活動角度日漸惡化僵硬。 該疾病的經典癥狀描述為三個階段:

第一階段為結凍期,即為病痛早期階段。其主要特徵是肩膀活動時感到疼痛,同時肩膀活動範圍起初可能保持正常,但角度會逐漸開始受限;

第二階段為冰凍期,當該病在此階段時,疼痛可能開始減緩,但仍偶爾感到疼痛。 通常肩關節的僵硬程度會非常明顯,特別是會影響到肩膀內、外轉的活動角度;

第三階段為解凍期,這是恢復階段。在此階段,肩關節活動度開始慢慢恢復,並且疼痛感已開始消散。

從自然病史來看,冰凍肩是可以自然逐漸恢復的,但可能需要十八個月至兩年的時間。 上述癥狀各個階段的發症時間有所不同,有的可能會持續數個月。 當恢復後,冰凍肩也有可能再次複發,甚至有時此疾病會影響到兩邊的肩關節。

圖片來源:Pixabay

導致冰凍肩的發病原因尚不明確, 但有一點非常清楚,就是在該病過程中涉及肩囊的逐漸增厚,同時伴隨著纖維組織增生,稱為粘連。

還有些因素會加劇該病症的風險程度:

1、糖尿病–由於未知原因,糖尿病患者更容易發展為沾黏性關節囊炎。 此外,糖尿病患者的關節僵硬程度更高,恢復時間也需要更長;

2、其他–某些其他醫療狀況也會增大冰凍肩的發生率,其中包括甲狀腺功能減退、甲狀腺功能亢進、帕金森氏病和心臟病。 同樣地,關聯原因尚不明確;

3、長期保持固定姿勢–因為受傷、骨折或手術而導致的長時間肩膀姿勢維持不動,也可能導致冰凍肩。 因此這形成了在發生肩部受傷的情況時應儘早適度的復健肩部活動的原理,以防止出現此類問題。

醫生處理冰凍肩時,需了解患者詳盡的病史、醫療健康和影像學檢查,用以排除其他病理。X光檢查經常不顯著,核磁共振(MRI)掃描可有效排除其他病因,例如肩旋轉肌撕裂。

冰凍肩療法

一旦診斷出冰凍肩,就可以選擇物理療法或手術方式來進行治療。 在「結凍」階段,患者可通過口服止痛藥、消炎藥和注射可的松方式來控制疼痛。 通常在這個階段是非常痛苦的,物理治療的用途有限。

關節囊擴張注射(hydrodilatation)是在放射學導引之下,將大量無菌液體注入沾黏的肩關節腔中的方法,以擴張沾黏的關節腔。 這取決於患者所處疾病的階段,在對的階段是有可能會成功改善因沾黏造成的癥狀。

如果用保守療法仍不能緩解癥狀,則在疾病的第二個「冰凍」階段,會提供相關手術的選項給患者。 這通常涉及在麻醉下徒手授動術(manipulation)或進行關節鏡囊切除術以鬆開硬化的關節囊。 這兩種干預措施都具有很高的成功率,並且術後需要立即進行物理治療,復健需要持續六至十二周。

據筆者的臨床經驗,聯合操作麻醉下徒手授動術和關節囊擴張注射的方式是對治癒患者最為有效的。 此操作方式,需在麻病人在麻醉下才能實現,具體操作解釋為,當患者在麻醉下無法感受疼痛時,醫者對其肩關節做鬆動舒緩的動作,允許肩關節恢復活動範圍;關節囊擴張注射允許將大量無菌液體輸送到剛被鬆動的肩關節中,以保持空間持續撐開。 同時,可的松和局部麻醉劑的混合物可以與無菌液體混合一起,以提供局部定點式的疼痛緩解。在實施兩種操作後,物理治療師則可以對患者進行有意義的活動範圍鍛煉,以保持肩膀的活動度並提高韌度。

**本篇文章為健康資訊,僅供參考,如有病狀或疑問,請諮詢醫生。

趙駿骨外科醫生(Mr. James Chiu, Orthopaedic Surgeon)

趙駿醫生是一位擁有專業水平,並經過嚴厲醫學臨床顧問醫生訓練的澳大利亞骨科外科醫生。肩部和膝蓋手術上為他的專長與專科興趣,在這領域上他有更進一步專研其特殊專業知識和治療經驗。

他於2001年在墨爾本大學取得醫學學士學位(MBBS),後續在2011年被授予為澳大利亞皇家外科醫學院的醫學臨床顧問醫生。通過北美洲和法國的國際醫學臨床顧問醫生經驗,他持續地增進在骨外科領域上的運動醫學重建、上肢重建、關節鏡和關節成形術的專業知識技術和實踐能力。在北美洲時,他還是國家冰球聯盟、溫尼伯噴氣機隊、加拿大橄欖球聯盟和溫尼伯藍色轟炸機隊的團隊醫生之一。

他懂得多種語言,能夠流利地以英語、普通話、廣東話和上海話溝通交談。提供最適合病人的護理服務,是他最重要的目標。

This post was last modified on 2020年3月6日 16:28

Recent Posts

王亞法:聊上海寧咯「汰屁股」和「汰浴」

我的這篇文章既然叫《聊上海寧咯「汰屁股」和「汰浴」》,當然應該用上海閑話來撰寫,然而上海話中的許多讀音,找不到適當的文字表達,因此只能夾雜許多官方文字,這就難免被老上海罵作「弗尼弗三」了,但也別無妙招,只能請老鄉們海涵了。 Read More

5 hours ago

陶洛誦:育兒日記(1980—1987)(二十六)

星期天,為了讓我溫書,爸爸帶酸酸到牟志京伯伯家找隆隆玩,回來的時候,酸酸抱著一羅小人書、電線、小燈泡,是爸爸給他買的。在牟伯伯家吃的午飯,下午,父子二人去的動物園。 Read More

5 hours ago

德贍康養:走出小院擁抱自然,定期戶外出遊,解鎖鮮活晚年

長久以來,很多華人長者對養老院都有著根深蒂固的刻板印象:養老就是封閉式生活,每天被困在院內,日復一日重複枯燥的日常,看不到新鮮風景,接觸不到自然煙火,晚年生活封閉又沉悶。 在傳統養老模式中,為了規避風險,多數機構極少組織戶外活動,老人常年待在室內,缺少運動、缺少陽光、缺少新鮮空氣,不僅身體機能慢慢退化,心情也會變得壓抑沉悶,晚年生活毫無生機。 76歲的林叔,退休前熱愛生活,喜歡散步、喜歡看風景、喜歡感受大自然的氣息。退休後常常自駕墨爾本周邊,看花海、逛公園、看海邊落日,日子過得自在愜意。 可隨著年紀增長,腿腳逐漸不便,獨自出行存在諸多安全隱患,子女工作繁忙無法時時陪同,他只能被困在家中,日復一日守著方寸小屋。後來入住養老院前,他最擔心的就是徹底失去自由,從此只能閉門度日,與外界隔絕。 在林叔的印象里,養老院的老人大多眼神獃滯、生活單調,每天除了吃飯、睡覺、靜坐,再無其他樂趣。他無數次擔心,自己住進養老院後,會慢慢變得麻木、孤僻,徹底告別熱愛的戶外生活。 直到他入住墨爾本德贍康養中心,才徹底打破了這份偏見,重新找回了鮮活熱鬧的晚年生活。德贍始終堅持「開放式康養、生活化養老」的理念,拒絕封閉式養老,定期精心組織長者戶外出遊活動,帶領長者走出中心,奔赴墨爾本周邊各大公園、綠地、海濱步道,讓長者親近自然、沐浴陽光、放鬆身心。 中心會根據季節天氣、長者身體狀況,提前規劃安全舒適的出遊路線,避開高溫、風雨天氣,優先選擇平坦無障礙、綠植豐富、空氣清新的城市公園。每一次出遊,工作人員都會提前做好萬全準備,時刻關注每一位長者的身體狀態與行走節奏,不催促、不趕路,只為讓老人舒心遊玩。春日踏青賞花、夏日乘涼觀景、秋日漫步賞葉,一年四季,皆有不同的戶外風景與體驗。 出遊途中,長者們結伴漫步在綠植環繞的公園步道,沐浴溫柔的陽光,呼吸清新的空氣,欣賞墨爾本優美的自然風景。大家一起閑談說笑、拍照留念,分享生活趣事,氛圍輕鬆又熱鬧。平日里安靜內斂的長者,在自然美景的熏陶下,也變得開朗健談,臉上滿是舒展的笑容。 對於行動緩慢、體力較弱的長者,工作人員會貼心攙扶、緩慢隨行,全程貼心守護,保障每一位長者的出行安全。林叔如今最期待的,就是戶外出遊活動。他說:「以前以為養老就是閉門度日,沒想到在這裡,還能經常出來看風景、曬太陽,和老夥伴們一起散步聊天,日子過得比在家還精彩。」戶外休閑活動,不僅讓長者們鍛煉身體、舒展筋骨,有效改善久坐不動帶來的身體不適,更治癒了孤單與壓抑,讓晚年生活充滿生機與樂趣。 真正優質的養老,從來不是禁錮與束縛,而是尊重長者熱愛生活的本心。德贍康養中心以常態化戶外出遊,打破傳統養老的封閉局限,讓長者走出方寸房間,擁抱自然、享受陽光、結交摯友,讓晚年生活不止有安穩守護,更有自由、鮮活與無限美好。 Read More

11 hours ago

澳首富800萬購公寓樓 以本·羅伯茨-史密斯命名

澳大利亞首富吉娜·萊因哈特夫人斥資875萬澳元,在珀斯海濱郊區購入了一棟建於20世紀60年代的公寓樓,退伍軍人提供住房,並以戰爭英雄本·羅伯茨-史密斯的名字命名。 Read More

17 hours ago

遙敬太白(詩)

壯志凌雲逍遙遊,懷才不遇意未休。仗劍天涯素無羈,浮華笙歌非所求。世人皆言君豪放,誰解高寒慮長憂。跌宕躊躇洒脫在,文以載道俠義留[…] Read More

17 hours ago

阿爾巴尼斯稅改前賣三套房 省了多少稅?

在工黨政府在預算案中推出資本利得稅改革前,澳洲總理阿爾巴尼斯出售了自己的3套房產。一項分析顯示,這可能給他節省了20萬澳元的稅款。 Read More

18 hours ago