Coles超市的散裝乾果推薦！

1️ 黑加侖混合奇亞籽（blackcurrant & chia pieces）

酸甜可口，切割成了大小均勻的小方塊，吃下完全不會膩。奇亞籽在近20年來成為養生食品界的新寵，由於富含多種養分，因此被視為超級食物，另外還具有吸水後膨脹（可達15倍的種子重量）以及高纖維的特性，因此能在腸胃中減緩澱粉轉換成糖的速度，被視為減肥聖品！不過記住，這個千萬不要吃多了，會腹脹的。

2 百香果混合奇亞籽（Passionfruit&chia pieces）

酸甜的百香果是許多人的最愛，「果汁之王」百香果，因為果肉果汁散發出多種水果的香氣且營養豐富，不僅酸甜開胃還對健康有益！再加上奇亞籽的混合，酸酸甜甜很好吃。

3️ 杏肉（Apricots Turkish）

就是果脯的味道，但是特別好吃。杏脯保持了鮮杏的天然色澤和營養成分，色澤美觀，酸甜可口，色、香、味俱全，並具有生津止渴，去冷熱毒的功效。

4️ 蔓越莓干（cranberry）

蔓越莓干保留了蔓越莓90%的營養物質，口感接近蔓越莓果，口感好，熱量低！無論是當零食吃還是買來做蔓越莓曲奇都是不錯的選擇。

疫情前，買散裝零食的流程是：先取散裝區提供的小袋子，然後選擇你要買的零食，用小鏟子或者小夾子裝進保鮮袋子，最後裝好的袋子放到旁邊的稱重器上，輸入每個零食對應的編號，就會列印出條形碼，然後貼上就可以像其他超市貨物一樣結賬買單啦！

但是疫情期間，Coles超市為了避免不必要的人群接觸，把這些散裝區的食物全部打包成單獨的小包裝了（每份大約100克），所以可以放心的購買！

此外，還有很多種類的巧克力和餅乾，特別適合不想一種買很多，但是想少量多買的你們！

責任編輯：陶桃