隨著封鎖的時間越久，你的身體可能會受不了太多的披薩、雞肉和啤酒，它們更渴望得到健康和有營養的食物。 現在是吃一些健康食物來補充身體所需的營養的時候了！
隨著封鎖的時間越久，你的身體可能會受不了太多的披薩、雞肉和啤酒，它們更渴望得到健康和有營養的食物。 現在是吃一些健康食物來補充身體所需的營養的時候了！（圖片來源：twochapscafe）
疫情封鎖並未能阻止人們大吃大喝，享受美味的食物，畢竟民以食為天嘛！但是，隨著封鎖的時間越久，你的身體可能會受不了太多的披薩、雞肉和啤酒，它們更渴望得到健康和有營養的食物。
現在是吃一些健康食物來補充身體所需的營養的時候了！今天就為大家介紹悉尼5家好吃的健康飲食的目的地~
這裡為大家介紹悉尼一些有賣健康菜肴的餐館，趕快馬住啦！
Malibu的三文治是出了名的豐盛，這裡的沙拉三文治有著大量的芝士片、胡蘿蔔、牛油果、厚厚的番茄片和生菜，淋上一些醋和醬汁，非常健康美味。想吃肉的朋友，可以加入火腿片，這樣身體所需的維生素和蛋白質便兼顧到了！如今，餐廳還允許顧客預訂取貨哦！
Two Chaps餐廳是素食者們的最愛！這家開放式的餐廳提供美味的素食菜肴。這裡還有他們的自製丹麥糕點和黃油羊角麵包。
另外一個很值得一嘗的食物是Chanda dal，裡面有烤南瓜、烤球芽、腌甜菜、熏杏仁和薄荷，即健康又好吃！Two Chaps還提供許多外賣，也有一些烹飪餐盒可讓你輕鬆地在家烹飪。
Golden Century是悉尼最頂級的海鮮餐館之一。這裡的海鮮採用更精緻的煮法，如水煮和清蒸以保留住食物的營養和美味。
清蒸銀鱸魚以一個最好的選擇，淋上姜、蔥和略帶甜味的醬油，保留了魚的清甜和鮮味。
不喜歡吃素？沒關係，並不是所有的健康食物都是兔子食物哦！坐落在Balmain的Nútie Donuts便是一家有賣不含麩質的美味糕點，也有素食和無乳制糕點供選擇。
這裡的廚房有悉尼最好的糕點廚師，他們製作的甜點令人垂涎欲滴。自去年以來，Nútie團隊還提升了他們的送餐服務，讓人們更容易地買到Nútie美味又健康的食物。
這裡的選擇超多，從素食smores到Nútie的甜甜圈蛋糕，每樣都讓人垂涎欲滴！但最推薦的是香蕉布丁，它採用新鮮的香蕉製成，而且還不含麩質和奶製品。
你可以在Balmain和Surry Hills的門店訂購，自己取貨或使用送餐服務都行。
過去，人們要買新鮮的魚和海鮮都要到魚市場，如今GetFish已有提供海鮮運送服務，把新鮮的魚送到你家門口。
想要使用此服務的朋友可能需要提前計劃一下才能拿到訂單哦！你可以買各種新鮮海產，包括了金槍魚、牡蠣、珊瑚鱒魚、富含蛋白質的魚片和蝦等，然後自己烹調，無論清蒸或干炒都是不錯的選擇，畢竟新鮮的食材就是棒！
（原文鏈接：Healthy eats that don』t suck and where to find them in Sydney）
This post was last modified on 2021年8月28日 20:26
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