中醫把脈示意圖（圖片來源：Adobe Stock）
濕瘡（西醫稱為濕疹）是常見的皮膚病之一，無論在濕熱的天氣里，還是在寒冷的冬季，濕疹可能突然就出現了。
濕疹在中醫里相當於「濕瘡」，「濕瘍」，顧名思義，跟「水濕」的關係很密切。中醫認為，本病常因飲食失節、嗜酒或過食辛辣刺激腥發動風之品，傷及脾胃，脾失健運，致使濕熱內蘊，又外感風濕熱邪，內外兩邪相搏，充於腠理，浸淫肌膚髮為本病。
或因身體虛弱，脾為濕困，肌膚失養。或因濕熱蘊久，耗傷陰血，化燥生風，而致血虛風燥，肌膚甲錯。總之，濕瘡的病因非常複雜，為多種內外因素相互作用的結果。
濕疹的發病癥狀常常表現為皮膚很癢，抓一抓可能還出水；局部皮膚髮紅，摸上去有突起的丘疹、水皰甚至能看到膿瘡，糜爛浸淫。如果長期反覆發作，局部皮膚會有增厚粗糙、乾燥的表現。
預防與調護方面需注意
1.飲食要清淡，少吃牛奶、魚類、雞蛋等容易加重病情的食物，不吃過油、辛辣的食物。對於患濕疹的嬰幼兒，盡量以母乳餵養。
2.積極預防便秘，以確保病灶產生的毒素能及時排出體外。
3.控制洗澡次數。濕疹患者平時不宜過頻地洗澡，冬季最好一周一次。以淋浴為佳，不用熱水燙洗或過度揉搓，洗澡時應用中性的浴液，洗完後及時在患處塗抹藥物。
4.穿棉質或其他天然纖維製成的衣服，少穿化纖及毛料衣服。
5.控制室內的溫度及濕度。夏季保證室內空氣流通，冬季可使用加濕器或放一盆清水，以維持室內的相對濕度，皮膚塗抹保濕霜。
6.外出時保護患處，避免患處受風或被陽光長時間照射，以免皮膚乾燥而加重病情。
7.瘙癢難忍時，可通過拍打患處或塗抹止癢藥物來止癢，忌搔抓。嬰幼兒應剪短指甲或戴上手套，以防搔抓引起感染。
8.保持良好的生活習慣，避免經常熬夜、忌煙酒，適當鍛煉，保持心情舒暢，避免緊張、抑鬱、焦慮、暴躁、憤怒的負面情緒。
蓮福堂中醫井妍萍是在90年初畢業於黑龍江中醫藥大學，曾在黑龍江省中醫醫院從事中醫臨床工作多年。歷任科主任，副主任中醫師。1999年，曾被國家中醫藥管理局選派為赴瑞士中醫專家組成員，赴瑞士工作多年。2005年後曾在紐西蘭行醫12年。井醫師擅長針葯並用，治療各種急慢性疼痛，內科常見病多發病。尤其對婦科兒科疾病有較深入的研究，對婦科不孕不育，產前產後調理，兒科常見病，濕疹、消化不良等疾病，總結了一套行之有效的診治方法，療效顯著。
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