一邊健身減肥一邊看美景！盤點悉尼5條新跑步路線

更新於 ：2023-05-04 04:29

任海風吹散頭髮，看夕陽灑在海面，一路奔跑，一路欣賞沿途的美景，這樣健身該多麼快活呀！這裡給各位準備了5條值得在悉尼嘗試的新跑步路線，看看它們的風景有多美。

從Spit 到 Manly

這個叢林海灘路線組合特別好看：從悉尼港國家公園開始出發，沿著海岸線慢跑，一路上有悉尼最壯觀的景色。長達10公里的「舞台」上，你可以盡情揮灑汗水。到達Manly海灘後就能找到很多可以補水和補充食物的地方啦。

皇家植物園 

在悉尼的中心地帶呼吸一下新鮮空氣吧！皇家植物園（Royal Botanic Gardens ）有4公里長的跑道，如果你有精力和衝勁健身一整天，就趁太陽剛升起的時候沿著海港跑步吧。就算跑不動也沒關係，可以稍微休息一下欣賞悉尼港 (Sydney Harbour)、悉尼歌劇院 (Sydney Opera House) 和悉尼海港大橋 (Sydney Harbour Bridge) 的壯麗美景，拍下令人難忘的照片。

鍛煉完身體後可以順便參觀園內的野生動物，比如許多色彩繽紛的鳥類、果蝠和水龍等；還可以到Calyx展覽中心這個世界級的園藝空間逛一逛。

Lane Cove國家公園 

在鬱鬱蔥蔥的叢林里跑步是怎樣的感覺？這裡有超過13公里的華麗跑道。這寧靜的天然景觀正等待著你的到來，在這裡你可以欣賞到豐富多樣的動植物，聆聽到笑翠鳥像人類笑聲一樣的叫聲，瞬間會讓你忘記自己離喧囂的大都市只有幾分鐘的路程。

除跑步外，還可以從Lane Cove船屋租一條船，沿著安靜的小河邊划船邊賞景。在Pennant Hills和West Pymble間還有一條防火小徑，甚至可以在那裡騎自行車。欲過夜者可選擇在Lane Cove Holiday Park預訂露營地或小木屋。

這裡還有很多野餐區可供選擇，野餐桌、燒烤架、兒童遊樂設備、草坪與步行道俱全。

野餐地點多，燒烤飄香味；共乘一葉舟，獨行密林里。作為擁有近百年歷史的公園，Lane Cove National Park值得您約親朋好友同來享用野餐、乘舟漫步、跑步健身。

Parramatta湖區 

出城半小時，你就會看到Parramatta湖區這塊風水寶地。如果你喜歡風景如畫的慢跑地點，那麼這個湖可謂是必去之地啦。 有三種距離可供選擇，從1.5公里到4.2公里不等，我們建議跑4.2公里的環湖路，這樣你在跑步後在湖中浸泡的感覺更甜。

Double Bay 到 Rose Bay

沿著海岸線從一個海灣跑到另一個海灣，需要的時候可以隨時停下來休息並自拍。這條海風拂面的跑步路線只有4公里，因此非常適合在日出或日落時分進行有氧運動。如果你還有更多的時間，在Point Piper的山丘上走一走，也是一種有趣的挑戰。