醫院。（圖源：pixabay）
5月21日，新加坡航空公司 SQ321 航班在短短數分鐘內撞擊強氣流並急速下降 6000 英尺，乘客們驚恐萬分，機上一片混亂。
泰國當局稱，在機上的 211 名乘客和 18 名機組人員中，有 71 人已被送往醫院治療，其中 8 名傷者是澳大利亞人。其中六人傷勢嚴重。
機上總共有56名澳洲乘客。
許多人說，他們對所感受到的亂流幾乎沒有任何預兆，在飛機從安達曼海上空37000英尺的高空墜落之前，他們來不及繫上安全帶。
當時，機組人員正在供應早餐。乘客們說，隨著氧氣面罩掉落，食物和其他物品掉落在地面上，一些人被拋到了天花板上。
據《每日電訊報》報導，英國乘客Andrew Davies告訴英國廣播公司第 5 頻道，飛機突然墜落，幾乎沒有任何預警。
他說，他幫助了一名痛苦尖叫的婦女，她頭上有一道傷口。
這起令人震驚的事件迫使這架從倫敦飛往新加坡的飛機緊急降落在曼谷素萬那普國際機場。
該事故還導致英國導演Geoffrey Kitchen死亡，他是一名來自南格洛斯特郡的音樂劇導演，現年 73 歲。
我的這篇文章既然叫《聊上海寧咯「汰屁股」和「汰浴」》，當然應該用上海閑話來撰寫，然而上海話中的許多讀音，找不到適當的文字表達，因此只能夾雜許多官方文字，這就難免被老上海罵作「弗尼弗三」了，但也別無妙招，只能請老鄉們海涵了。 Read More
星期天，為了讓我溫書，爸爸帶酸酸到牟志京伯伯家找隆隆玩，回來的時候，酸酸抱著一羅小人書、電線、小燈泡，是爸爸給他買的。在牟伯伯家吃的午飯，下午，父子二人去的動物園。 Read More
長久以來，很多華人長者對養老院都有著根深蒂固的刻板印象：養老就是封閉式生活，每天被困在院內，日復一日重複枯燥的日常，看不到新鮮風景，接觸不到自然煙火，晚年生活封閉又沉悶。 在傳統養老模式中，為了規避風險，多數機構極少組織戶外活動，老人常年待在室內，缺少運動、缺少陽光、缺少新鮮空氣，不僅身體機能慢慢退化，心情也會變得壓抑沉悶，晚年生活毫無生機。 76歲的林叔，退休前熱愛生活，喜歡散步、喜歡看風景、喜歡感受大自然的氣息。退休後常常自駕墨爾本周邊，看花海、逛公園、看海邊落日，日子過得自在愜意。 可隨著年紀增長，腿腳逐漸不便，獨自出行存在諸多安全隱患，子女工作繁忙無法時時陪同，他只能被困在家中，日復一日守著方寸小屋。後來入住養老院前，他最擔心的就是徹底失去自由，從此只能閉門度日，與外界隔絕。 在林叔的印象里，養老院的老人大多眼神獃滯、生活單調，每天除了吃飯、睡覺、靜坐，再無其他樂趣。他無數次擔心，自己住進養老院後，會慢慢變得麻木、孤僻，徹底告別熱愛的戶外生活。 直到他入住墨爾本德贍康養中心，才徹底打破了這份偏見，重新找回了鮮活熱鬧的晚年生活。德贍始終堅持「開放式康養、生活化養老」的理念，拒絕封閉式養老，定期精心組織長者戶外出遊活動，帶領長者走出中心，奔赴墨爾本周邊各大公園、綠地、海濱步道，讓長者親近自然、沐浴陽光、放鬆身心。 中心會根據季節天氣、長者身體狀況，提前規劃安全舒適的出遊路線，避開高溫、風雨天氣，優先選擇平坦無障礙、綠植豐富、空氣清新的城市公園。每一次出遊，工作人員都會提前做好萬全準備，時刻關注每一位長者的身體狀態與行走節奏，不催促、不趕路，只為讓老人舒心遊玩。春日踏青賞花、夏日乘涼觀景、秋日漫步賞葉，一年四季，皆有不同的戶外風景與體驗。 出遊途中，長者們結伴漫步在綠植環繞的公園步道，沐浴溫柔的陽光，呼吸清新的空氣，欣賞墨爾本優美的自然風景。大家一起閑談說笑、拍照留念，分享生活趣事，氛圍輕鬆又熱鬧。平日里安靜內斂的長者，在自然美景的熏陶下，也變得開朗健談，臉上滿是舒展的笑容。 對於行動緩慢、體力較弱的長者，工作人員會貼心攙扶、緩慢隨行，全程貼心守護，保障每一位長者的出行安全。林叔如今最期待的，就是戶外出遊活動。他說：「以前以為養老就是閉門度日，沒想到在這裡，還能經常出來看風景、曬太陽，和老夥伴們一起散步聊天，日子過得比在家還精彩。」戶外休閑活動，不僅讓長者們鍛煉身體、舒展筋骨，有效改善久坐不動帶來的身體不適，更治癒了孤單與壓抑，讓晚年生活充滿生機與樂趣。 真正優質的養老，從來不是禁錮與束縛，而是尊重長者熱愛生活的本心。德贍康養中心以常態化戶外出遊，打破傳統養老的封閉局限，讓長者走出方寸房間，擁抱自然、享受陽光、結交摯友，讓晚年生活不止有安穩守護，更有自由、鮮活與無限美好。 Read More
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