每天都有新鮮事的晚年生活(圖片來源:unsplash)
75 歲的陳阿姨,以前是個閑不住的人,退休後天天跳舞、和朋友旅遊,日子過得熱熱鬧鬧。可自從丈夫去世後,她一個人住在家裡,日子一下子變得冷清起來。子女勸她去養老院,她卻連連搖頭:「我才不去!那裡的老人每天就坐著發獃,看電視,我可受不了那種日子。」
在陳阿姨的印象里,養老院的生活就是枯燥的代名詞:早上起來吃早飯,然後坐在大廳里看電視,中午吃飯,下午繼續坐著,晚上再吃晚飯睡覺,日復一日,毫無變化。她怕自己住進去,沒幾天就悶出病來。
可當她走進德贍康養中心,看到大廳里熱鬧的景象時,她的顧慮瞬間消失了。早上八點,活動室里已經坐滿了人,有的老人在練書法,有的在跟著護工打太極,還有的在合唱隊里練歌。陳阿姨被熱鬧的氛圍吸引,忍不住湊過去看。護工笑著邀請她:「陳阿姨,要不要一起來?我們每天都有活動,書法、太極、唱歌、棋牌,您喜歡什麼都可以參加。」
從那天起,陳阿姨的生活一下子變得充實起來。周一早上練太極,周二下午參加合唱隊,周三學書法,周四和其他老人一起打麻將,周五參加手工活動,周末還會和大家一起看電影、吃茶點。她以前就喜歡唱歌,逢年過節中心舉辦文藝匯演,她都要上台表演,每次表演完,台下的老人都會給她鼓掌,那種熱鬧的氛圍,讓她感覺自己又年輕了好幾歲。
養老院還會定期組織戶外活動,天氣好的時候,會帶著老人去附近的公園散步、去海邊看風景,有時候還會組織大家一起去市集,體驗生活。陳阿姨最喜歡的,就是中秋和春節的時候,會舉辦節日聯歡會,大家一起吃月餅、包餃子,掛燈籠,熱熱鬧鬧的,一點也不孤單。現在的陳阿姨,每天早上起來第一件事,就是看當天的活動安排表。她常跟子女說:「我現在比你們還忙呢,每天都有安排,哪有空發獃?」在德贍,養老從來不是 「坐吃等死」,而是開啟一段全新的、熱鬧的生活。豐富的日間活動,讓長者們在互動中結交朋友,在興趣中找到快樂,讓晚年生活不再孤單乏味,而是每天都有新鮮事,每天都有期待。
百戰百勝固然好,但畢竟難免生靈塗炭,並非上上之舉;不需要通過戰爭而使敵人屈服,才稱得上最高境界的完勝。有些力量,遠勝於兵力,可以不費一兵一卒,使諸侯爭相歸順;亦可化干戈為玉帛,退卻對方的銳師勁旅。 Read More
澳洲台灣商會於7月15日及16日在雪梨舉辦「2026年台灣美食國際巡迴講座」,邀請黃景龍、駱進漢兩位名廚,以國宴級台菜宴請多國外交官員,並在Willoughby市中心舉辦台灣美食嘉年華,向澳洲民眾展現台灣美食的多元魅力,活動獲得熱烈迴響。 Read More
慘烈遇害於廣東省佛山市南海區黃岐中學的廖夢君,一如37年前血灑廣場的學生和市民,宛若「解放」後的白骨森森與冤魂累累,人所共知千古奇冤,卻無法安息於正義的昭彰。 Read More
老紅衛兵們一直引以自豪的是他們的血統紅五類出身,「老子英雄兒好漢」,老子指的是革干、革軍,工人,貧農,下中農。為紅衛兵命名的清華附中高二學生張承志嚴格說來,並不能算紅五類,他是城市貧民出身,只能是紅外圍。 Read More