何威廉健康专题 有问必答 道家功夫运动疗法胜于医药治疗

（澳洲生活网）根据从先父到本人六十多年教授道家功夫和行医的经验体会 ，脊椎和关节筋肌的毛病，采用运动疗法比医药治疗更有效。

以我本人来说，我曾经在年轻练功时跌伤腰椎骨裂， 右膝盖和右肩膀韧带撕裂，还有遗传性椎骨关节退化导致颈椎下沉压迫神经腺等毛病。一九七0 年到一九八 0 年，熬受了中共暴政统治下的劳改十年， 其罪名是组织偷渡香港的反革命集团主谋。“ 关于细节内容，可向本人查询” 这个十年是中国最黑暗的年代， 劳改等于是苦役， 在吃不饱严重缺乏营养的劣况下被强迫重体力劳动，在这种非人道的待遇下， 很多人死在劳改场里，其余的都变为半残人了。 只有少数个别无耻小人在劳改犯里做中共的内奸， 靠打小报告领功而不用做重活来保住身体。反之，我在十年中劳动十分卖力，曾以生产优秀成果而换得减刑两年，但身体健康受到损害 ，特别是腰椎损伤严重到后来形成风湿痛，刮风下雨比气象台预告还要准。

劳改释放回家后， 经过半年的调理， 健康恢复后我又逃回香港。 我半年时间就恢复健康，主要是我在劳改场监牢里有每天炼气功的习惯，“ 中共强迫每天要学习毛著和洗脑的两个小时是我炼气功的最佳时段 ”才能保住健康的根本“内气充盈”。 保住了内气 , 加上太极八卦功夫的神助， 半年时间有效地重塑健康体魄。 以后三十多年我用功修炼，乃至今天成为人见人赞的健康模范。下列照片显示我的健康状态，其中有一幅是四十五岁“劳改十年后” 参加健身比赛时照的 。

道家功夫运动疗法胜于医药治疗，这一真理众多徒弟和病人都有体验。其中一个病人长期不注意做运动，在十多二十年工作时都是坐著做，近几年发生腰痛， 西医诊断是腰椎神经受压，经过几年医治无效， 医生说要开刀动手术了。 两个月前来见我， 在中药推拿正骨矫正调治和指导她做运动矫正之后情况大有好转， 如今她已明白做运动的重要性， 放弃了开刀做手术的治疗方法， 全心放在做运动自我矫正的调治中。