根据求职网站Seek近期发布的《职场幸福指数》显示，婴儿潮一代（1946-1964出生）是澳大利亚最幸福的职场人群，而千禧一代（1981-1996）则最不快乐。报告称，仅有57%的澳大利亚人对工作感到满意，而33%的人则害怕上班。

在婴儿潮一代中，73%的人表示对工作感到满意，相比之下，X（1965-1980）世代为59%，千禧一代为54%，Z世代（1997-2012）为56%。

最年轻的职场人群也面临着最大的挑战，47%的人表示工作让他们感到精疲力竭，41%的人经常害怕上班。

从地域差异看，西澳的员工幸福感最高，达到62%，其后是昆州和南澳，均为61%。新州为55%，维州为53%。

SEEK客户洞察与研究团队的Kylie Pascoe评论道：“今年调查结果最有趣的地方在于，工作使命感仍然是工作幸福感的最大驱动因素，而高层领导的重要性则有所提升，比去年的调查结果上升了三位。” “我们看到，人们的激励因素正在发生转变，不再像以前那样以工作量和上司为主要考量，而是更加重视工作的意义以及高层领导是否与他们携手共进。”

研究显示，澳大利亚人目前对于工作最满意的方面，是工作地点（67%的人感到满意）、团队/同事（61%）和工作与生活平衡（60%）。

总体上不满意的方面包括：雇主在环境、社会和治理原则方面的承诺（34%的人感到满意）、职业发展机会（37%）和薪酬（42%）。

“显然，许多澳大利亚人难以在工作中找到成就感，”Transitioning Well 的组织心理学家 Justine Alter 表示。“我们看到人们持续关注以目标为导向的工作，这表明他们不仅仅是在寻找一份薪水——他们希望感受到自己的工作是有意义的。”

她鼓励那些害怕上班的人寻找一些“小方法”来为工作增添意义，例如参与指导工作或寻找与自身兴趣相符的项目。“记住，有时候，一次关于工作量或压力水平的简单谈话，或许就能带来你之前没有想到的切实可行的解决方案。”她说。