【澳洲生活網訊】胖在10歲以前，是可愛的。在20歲時是可憐的。在三十歲之後是可怕的。世界衛生組織指出超重和肥胖是引起死亡的第五大風險。為了幫助華人選擇正確有效的減肥措施，4月26日下午，美國營養品巨頭康寶萊在悉尼總公司舉辦了一場為華人的活動，「總教練」AJ熱情地為100多位親臨現場的華人解謎。

AJ 還介紹了康寶萊全球性的 「營養早餐計劃」-用營養代餐取代傳統的早餐，通過改善一個早餐讓大家實現脂肪管理和改善健康的夢想。現場100多位華人品嘗了康寶萊的明星產品-減肥奶昔。

據主辦方介紹，公司舉辦的2015年第一梯次減重比賽，共有16名選手參加，總共幫地球減了35公斤。最終評選出6位健康大使，他們用自己的親身效果展示了康寶萊產品的安全和有效性，其中的前三位還獲得了公司頒發的獎金，最高獎得獎者表示，「減重其實太容易了」，她在康寶萊的指導下，僅花了42周時間，就體重下降8.5公斤，並因此獲得了$360的獎勵。

活動還設現場摸彩，美食美容派對等，尤其是健康運動時，每一位參加者都參與其中，運動到High。

小編也當場學會了如何製作減肥奶昔，減肥也是我的嚮往哦。

在這裡跟大家分享一款康寶萊時尚奶昔製作方法：

芝麻奶昔

製作步緒：

1）   將350毫升的飲用水倒入攪拌機內

2）   倒入20克芝麻粉     小貼士：芝麻一定要磨成粉才可以讓身體充分吸收

3）   加入25克（2勺）曲奇蛋白混合 飲料

4）   加入10克 （勺）營養蛋白粉

5）   最後充分攪拌均勻即可   小貼士：攪拌時間不要太久哦

功能： 黑芝麻充滿著不飽和脂肪酸，具有降低血脂，穩定血脂的功能，同時對我們的頭皮養護也有著很好的功效。這樣一杯下去，美味同時具有飽足感，一餐才220大卡， 簡單營養，保持苗條，又可以養護秀髮。

康寶萊成立於1980年，分布在90多個國家，一直以來致力於通過營養幫助人們獲得健康的身體。

該公司每周六下午在Hurstville舉行一個小型的推廣活動，而每月在總公司都會有一次大型的對外服務活動。