隨著社會的發展，生活水平、醫療保健的提升，人們越來越長壽。「人生七十古來稀」早已成為過去式了，我們周圍有八、九十歲甚至一百歲老人，也都不是什麼稀罕的事情。在中國傳統文化中，「家有一老是個寶」，兒孫滿堂、母賢父慈的和睦大家庭，是令人羨慕的。
但是，在許多媒體上，我們不難看到有悖傳統道德的「老而無德、倚老賣老」的老年人形象。他們或許是因為別人的沒讓座而大發雷霆；或許是聽不進旁人的建議而大打出手；還有的老年人，不顧自己的年齡，冒著被擠壓摔倒的危險，去搶購奶粉；還有的老年人，喜歡貪小便宜，連公共區的擦手紙，都要塞進自己的包里……這些，讓慈愛的老者形象大打折扣。
在有的家庭里，年長的父母一味地要求子女聽從自己的旨意，從不考慮子女的具體情況。比如請保姆。父母認為：孩子照顧父母天經地義，幹嘛還要花錢去請人呢？不習慣家裡有個生人出現；比如生病住院。現在國內的醫院大興請人陪護之風，（每天180-200不等），可有的父母卻不樂意陌生人的伺候，執意要兒女24小時輪流陪護。我一個朋友的親戚，自己患有高血壓病，為照顧住院的母親，幾天的連軸轉，導致自己先是腰間盤突出，後又勞累過度中風癱瘓住院，自己也成了病人……這雖然屬於個案，但卻是中國老年父母性格的縮影——固執且對孩子們有較深的依賴情節，骨子裡認定，不遵從就是大逆不道，不親自照料，就是不孝！父母們沒有考慮到他們的孩子也是60歲左右的老人了，體力精力都處在衰退階段，一不小心，也會出現問題。其實，只要孩子在精神上對父母有足夠的安撫，在生活、治療安排上有貼心的處理，作為父母又何必要求孩子一定事必躬親呢？！
我們這代五零後的老人，沒有父輩們那麼幸運，基本上都是獨生子女，工作壓力、生活壓力，還有家庭的壓力，全都壓在獨生子女的身上。他們面對的是四位老人，你能想像要他們24小時陪護，會是個什麼樣的場景？你命令他們每天來給你做三餐飯，不準請保姆，這行得通嗎？因此，我們這代不幸的「五零後」老人，當前最主要的任務，就是要「修好老年這顆心」，做個理智開明的老人，以迎接「衰老」的到來。
如何修好「老年」這顆心呢？依我的一孔之見不外乎「內外兼修」吧。
有道是：活到老學到老，不斷學習充電，讓自己能胸懷祖國放眼世界，吸取有益知識，增加正能量。內心的富足，是一劑抗衰老的良藥。訓練心理素質，面對不斷的衰老，你要坦然面對，不懼怕、不怪嗔、不憤怒、不仇恨、不驕傲、不急躁、不固執、不強求、不貪念、不依賴……發展自己的興趣愛好，在享受興趣愛好帶來的快樂時，結交一些志同道合的朋友，自然排遣了衰老帶來的不悅。用適合自己的方式，進行運動健康保健，儘力使自己身體無恙——打理花園、種花弄草、飼養寵物、外出旅遊，有能力的時候，幫助孩子處理一些日常事務……快樂會伴隨著健康。這樣，你就能有尊嚴地活著，你這顆老年之心，才能煥發出慈悲的光芒，你就能以「同理心」去包容和理解你的孩子，贏得孩子的尊重與欽佩。父母是孩子的第一任老師，如果你的言談舉止，都為孩子做出了表率，你還用操心將來沒有人管理你的生老病死嗎？更何況，多元養老模式越來越多，你有多項選擇，只要你有足夠的思想準備。
人們讚美那些德高望重的長者，從他們身上你如同高山仰止，能欣賞到歲月沉澱下來的精神財富——厚重儒雅的性格、幽默風趣的談吐、從容淡定的神態、包容善良的胸襟。他們鶴髮童顏，不以物喜不以己悲，活得坦蕩明白。我們不缺乏榜樣楷模（中西皆有），就看我們如何學習與借鑒，來幫助「修好老年這顆心」了。有什麼樣的心態，有什麼樣的行動，就有什麼樣的老年生活。
This post was last modified on 2019年5月3日 14:47
小時候用上海話唱接龍兒歌：「啥個祝——祝英台——啥個台——抬（譚）老三——」那時懵懂，不知譚老三是什麼？只知道老上海話中，人死了叫「譚老三」或者叫「翹辮子」⋯⋯ Read More
韓國新生代歌手兼說唱歌手Lee Young-ji（李泳知）近日因一組紅髮自拍照意外捲入政治爭議。由於發布時機恰逢韓國「6·3地方選舉」投票前敏感時期，她被部分網友質疑借發色與服裝表達政治立場。事件迅速發酵後，李泳知在24小時內刪除相關內容、染回黑髮，並公開發佈道歉聲明。 據了解，事件起源於5月底李泳知在社交媒體上傳的一組照片。 照片中，她以全新紅髮造型亮相，同時身穿紅色服裝，並搭配歌曲《REDRED》作為背景音樂，配文寫道：「發色好看吧？」 原本只是一次普通的造型分享，卻因為發布時間處於韓國地方選舉事前投票階段而引發爭議。 在韓國政治文化中，顏色長期具有高度政治象徵意義。紅色與藍色通常會被聯想到不同政治陣營，因此在選舉期間，公眾人物的服裝顏色、手勢甚至數字選擇都可能被放大檢視。 部分網友認為，紅髮、紅衣以及歌曲名稱同時出現，形成了明顯的「紅色元素疊加」，質疑李泳知在敏感時期未能保持政治中立。 事實上，類似事件過去也曾發生。韓國社會對於藝人在選舉期間的言行向來相當嚴格，此前不少藝人都曾因為穿著特定顏色服飾或發布容易引發聯想的照片而陷入爭議。 面對輿論持續升溫，李泳知迅速採取行動。 首先刪除所有相關動態，其次在極短時間內將紅髮重新染回黑色。隨後，她於5月31日通過韓文及英文雙語聲明公開道歉。 聲明中，李泳知承認自己的行為「考慮不周」，表示自己明知當前正處於重要時期，卻因為太想儘快與粉絲分享新造型而忽略了外界可能產生的聯想。 她特彆強調，不會以「不懂政治」或「沒有意識到」為理由為自己開脫。 李泳知寫道，自己對於引發爭議感到抱歉，也認識到公眾人物在特殊時期需要承擔更高的社會責任，未來會更加謹慎地學習和思考。 事件曝光後，韓國網路輿論出現不同聲音。 支持者認為，單純的發色與服裝被賦予政治含義，本身反映出韓國選舉文化對於符號的高度敏感；批評者則認為，作為擁有巨大影響力的公眾人物，在選舉期間理應更加註意可能引發誤解的表達方式。… Read More
6月1日，超模奚夢瑤與「賭王」何鴻燊之子何猷君在法國著名地標Mont-Saint-Michel（聖米歇爾山）舉辦婚禮。距離兩人2019年登記結婚已過去7年，這場以「承諾如約而至」為主題的補辦婚禮，憑藉童話般場景、頂級珠寶與諸多細節設計迅速成為全網熱議焦點。 婚禮舉辦地選在法國世界文化遺產聖米歇爾山城堡區域，現場以大量粉色鬱金香打造夢幻氛圍。最受關注的是，婚禮中特意復刻了2019年求婚時著名的「馬里奧救公主」主題元素。當年何猷君以電子遊戲《超級馬里奧》為靈感向奚夢瑤求婚，而此次婚禮伴手禮中也加入了相關手辦設計，形成首尾呼應。 不少賓客還發現，請柬署名採用「奚夢瑤與何猷君」的順序，將新娘名字放在前面，被外界解讀為對女方的尊重與重視。 此外，婚禮現場香檳塔高度也按照奚夢瑤178厘米身高特別定製，許多細節都圍繞新娘展開設計。 作為國際超模，奚夢瑤當天的造型備受關注。珠寶方面，她佩戴來自Graff（格拉夫）的鑽石套裝，總鑽石重量超過100克拉，包括約30克拉鑽石耳環、66克拉鑽石手鏈以及7.1克拉婚戒，整體價值引發外界廣泛討論。 歡迎晚宴上，她身穿Dior 2026春夏系列冰藍色紗裙；婚禮主紗則由品牌創意團隊量身定製，製作耗時超過600小時。婚紗背部羽翼造型採用特殊結構支撐，營造出如童話公主般的視覺效果。 婚禮攝影則邀請知名婚禮攝影師Jose Villa（何塞·維拉）掌鏡。Jose Villa曾拍攝過多場國際名人婚禮，包括美國歌手Justin Bieber（賈斯汀·比伯）的婚禮作品。 婚禮現場最溫馨的一幕來自兩個孩子。6歲的兒子何廣燊與4歲的女兒Romee共同擔任花童，陪伴父母完成儀式。 到場賓客同樣備受關注。自由式滑雪奧運冠軍Eileen Gu（谷愛凌）身穿Alexander McQueen（亞歷山大·麥昆）黑色禮服現身，並公開稱讚奚夢瑤是「最美的新娘」。歌手王嘉爾則以伴郎身份低調出席，成為現場關注焦點之一。… Read More
大陸綜藝《這是我的西遊2》近日因多起安全問題陷入輿論風暴。從後期合成安全帶畫面，到高空項目設備故障，節目組的安全管理能力受到廣泛質疑。 其中最先引發關注的是「P圖安全帶」事件。在5月29日播出的節目中，不少觀眾發現嘉賓乘車鏡頭中的安全帶疑似通過後期技術添加，畫面存在顏色不自然、貼合度不足等情況。隨後，相關話題持續發酵，公安部交通管理局也發文提醒，強調安全規範不能流於形式。 另一項爭議則涉及藝人宋亞軒參與錄製的高空軌道車項目。網傳現場因連接裝置未完全固定，導致其所乘軌道車與前車脫離，在下坡路段獨立滑行。面對突髮狀況，宋亞軒及時採取制動措施，最終避免發生更嚴重後果。 事件曝光後，部分觀眾質疑節目組未充分檢查設備安全，並認為節目播出版本對事故原因的呈現存在爭議，引發關於剪輯處理方式的討論。 隨後，宋亞軒官方後援會發布聲明稱，已收到節目組私下致歉，但對相關解釋及處理態度表示不認可，並宣布暫停與節目相關的宣傳配合工作。 Read More
「培根」這個名字，是英文Bacon的音譯，說白了，就是腌制、熏制後的豬肉。悠久的西餐文化里，它幾乎是烤盤上的明星。肉片薄如蟬翼，肥瘦分明，還未入口，那淡淡的煙熏香味已然勾起人無窮食慾。 Read More