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芭蕾舞（三）
自那個年代的作品開始，舞作很長，其中最少有兩幕以上是啞劇。舞會、舞台、舞衣還有布景都非常浮誇，那時候的風格走向較為華麗。
2021年07月16日
芭蕾舞（二）
例如黑天鵝的fouette32轉，就是一個經典的古典芭蕾舞動作，男舞者也會輔助女舞者做出各種漂亮的高難度的托舉動作。
2021年06月29日
芭蕾舞（一）
最有傳統特色的是古典芭蕾，古典芭蕾在俄羅斯有上百年的歷史，它延續了宮廷芭蕾的各種技法與表現方式。
2021年06月15日
Grace舞蹈專欄|一位專業舞者的回憶錄（8）
水袖已成為中國古典舞的一種標誌，它不僅僅是為了修飾肢體和增強表現力，而是通過與音樂舞蹈的相結合而變幻莫測。水袖成為中國古典舞蹈刻畫人物及形象的表意手段。古代無數的藝術家們的發展與創新，為當今袖舞的形成奠定了深厚的基礎。
2021年05月18日
Grace舞蹈專欄|一位專業舞者的回憶錄（7）
學習中國古典舞，在訓練過程中是非常辛苦的。再加上早功、基本功以及各種排練，一天要七、八個小時。每天都要早起，日復一日、年復一年要堅持。六年的時間從不會到會，再到上台，可以成為普通演員；那麼10年的話可以上大學，通過上大學再提高，它是一個深造。
2021年05月02日
Grace舞蹈專欄|中國古典舞三大組成部分
在五千年的大中華文化圈子裡，很多東西是互相通融的，比如武術戲曲他們都有互通性。中國古典舞，這是在總的一個中國文化基礎上，中國人自己的魁寶承傳下來直到今天！
2021年04月18日
Grace舞蹈專欄|一位專業舞者的回憶錄（6）
每天早晨，當專業課老師走進教室的那一刻，整個舞蹈房鴉雀無聲，氣氛一下子變得嚴肅緊張起來……
2021年04月07日
Grace舞蹈專欄|一位專業舞者的回憶錄（5）
舞蹈學校每天的第一、二節是專業課，學校的幾個舞蹈房裡都配有鋼琴，專業課都配有專業鋼琴伴奏老師。此時，讓我一下子回想起我們鋼琴伴奏老師，她的樣子讓我記憶猶新；她是個走路帶風、快言快語、聰慧又有靈性的女人，她彈鋼琴伴奏一直跟了我們六年。
2021年03月21日
Grace舞蹈專欄|一位專業舞者的回憶錄（4）
記得在舞蹈學校，早上的時間最為緊張忙碌……
2021年03月09日
Grace舞蹈專欄|一位專業舞者的回憶錄（3）
那時在舞蹈學校的學習生活，是非常緊張和嚴謹認真的。
2021年02月16日
Grace舞蹈專欄|一位專業舞者的回憶錄（1）
一次，我為練習軟度而把一條腿綁在床頭上，結果不知不覺睡著了，第二天早上朦朧中發現一條腿不見了，才從驚慌中徹底清醒過來！
2021年01月19日
「發現美 培養美 傳遞美」——專訪舞蹈老師
舞蹈其實是個很神奇的事。有人因能塑型而愛它；有人因想釋放壓力而學習它；有人因能收穫積極與快樂而去長期堅持它……但有人卻因想傳遞一種美好，而將其作為一生追求的偉大事業。
2021年01月06日
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