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治療老年人腰痛的九個要訣
傳統醫學認為：腰為一身之要，屈伸俯仰無不由之。「站如松，坐如鐘」是古代醫家對坐與站最佳姿勢的描述，千百年來被奉為圭臬。
2022年11月19日
治療老年人腰痛的九個要訣
傳統醫學認為：腰為一身之要，屈伸俯仰無不由之。「站如松，坐如鐘」是古代醫家對坐與站最佳姿勢的描述，千百年來被奉為圭臬。注意日常生活中的各種正確姿勢，腰部肌肉就不易疲勞損傷，避免腰部肌肉的過度勞累也是十分重要的。以下的防治腰痛的保健原則涉及日常生活中的坐、卧、行、動、食各個方面。
2022年09月24日
護士專欄|60歲算老年人嗎？醫生提醒，身體出現這6個變化才是老了
愛美之心人皆有之，無論什麼年齡的人，都希望別人誇讚自己年輕、漂亮。但是歲月是把殺豬刀，刀刀無情催人老，每個人都會慢慢變老，這是不可逆轉的自然規律。
2022年09月22日
專家提醒：中老年人應重視高血壓，也不可忽視低血壓
高血壓會對心、腦、腎、血管等靶器官造成損傷，但是低血壓同樣也會使老年人增加跌倒和骨折的風險及引發心腦血管事件。老年高血壓患者治療期間需要特別注意謹防以下幾種低血壓的情況。
2022年08月17日
澳洲採用尿失禁新療法 有望助百萬女性解決煩惱
2022年06月29日
澳洲老年人遭虐案激增 佔比超過16%
2022年06月15日
護士專欄|暴雨天氣，老年人出行需注意
近日昆州的暴雨不斷，新州和維州也迎來多雨天氣，給大家的生活帶來了諸多的不便，尤其是對老年人的生活影響更大。那麼，在大雨天氣，老年人的生活和出行需要注意什麼呢?
2022年03月18日
聊聊老年人腦卒中
本期我們繼續上周話題聊聊腦卒中高危人群的自我評估及腦卒中後恢復期護理問題。
2021年12月25日
老年人腦卒中的早期信號
腦卒中早期信號往往不被患者及家屬所重視，因而導致病患沒有及時送醫而延誤最佳的治療時機。因此認知腦卒中早期癥狀尤為重要。那麼，老年人在日常生活中要警惕哪些腦卒中早期信號呢？
2021年12月10日
建議老年人：盡量多吃這種食物
到了中老年，身體的機能就大不如從前了，尤其是腰腿更是受力困難，這是因為人到了這個年紀體內營養成分嚴重流失造成的，那麼我們平時該如何飲食才能緩解這種情況？
2021年09月02日
維州老年及護理人員可免費乘搭公共交通
2021年03月02日
COVID-19非老年人「專利」 死亡病例平均年齡被其它疾病更年輕
從總體數據看，「我們有20％的患者年齡在50歲以下，這個問題困擾著整個維州的許多家庭。」Mikakos說。
2020年07月25日
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