人體脂肪積聚過多，體重超過標準體重的20%以上時即可稱為肥胖症（Obesity）。 1997年，世界衛生組織（WHO）將肥胖定義為疾病。世界衛生組織數據顯示，肥胖者相較於健康體重者，多出3倍以上的危險性會罹患糖尿病、代謝症候群、膽囊疾病、血脂異常、呼吸困難、睡眠呼吸停頓。而高血壓、高尿酸血症、痛風、骨關節炎、冠狀動脈心臟病也有多出2至3倍的危險性。最後連乳癌、子宮內膜癌、結直腸癌、女性賀爾蒙異常、多囊性卵巢症、不孕症、下背痛、胎兒畸形、麻醉風險等也有多出1至2倍的危險性。
西醫學認為肥胖與遺傳，中樞神經系統異常，內分泌功能紊亂，代謝因素和營養因素不平衡等有關，利用運動、藥物、手術等方法治療肥胖症。減肥代謝手術是通過微創外科手術方式，切除部分胃或通過改變消化道通道，達到限制食物攝入，減少吸收或兩者兼有的目的，目前最常用的手術以腹腔鏡胃袖狀切除術和胃旁路手術為主。常見的減肥代謝手術併發症包括出血，手術吻合處滲漏，深層靜脈栓塞，肺部擴張不全或肺炎，肺栓塞，傷口感染，腸阻塞等。肥胖症病人由於脂肪組織肥厚，一旦產生腸胃道手術的併發症，脂肪組織也會發生病症。據《今日美國報》報導，研究顯示在美國大約有四成的病人在接受減肥手術後的半年內罹患疝氣、脫腸、腹絞痛或肺炎等併發症，這些併發症為病人增加了數千美元的醫療費用。
肥胖症屬於中醫學「肥人」、「痰濕」、「痰濁」等範疇。金元時代醫家李東垣在《脾胃論》指出：「脾胃俱旺，則能食而肥」。飲食水谷入胃，須依靠脾胃運化功能健運才能轉化為精微物質，若脾胃虛弱則運化失職，水谷肥甘之物無以化生氣血津液，轉化為脂膏，痰濁積聚體內，導致體態肥胖。元代著名醫家朱丹溪在《丹溪心法》說：「肥人多是痰飲」。由於脾虛津液之運化輸布停滯，郁而化痰，此過程常與濕濁並存，故通稱為痰濁，臨床表現為身重不爽，睏倦，下肢浮腫等。治療上應結合健脾利濕、疏肝理氣、清除胃熱、通腑瀉濁，結合針灸抑制食慾，並促進體內的氣血循環與水份代謝。
靳三針療法由廣州中醫藥大學首席教授靳瑞，集中醫經典理論和歷代針灸醫家臨床經驗之精華，所創立的嶺南針灸學派，也是當今理論最成熟的針灸學派。所謂的「靳三針」是指：
治療某些疾病的三個最重要、最常用的穴位。
某些病症針灸三次即可控制癥狀。靳三針現已因為其神速的針灸療效而蜚聲海內外，該療法進入了中國「國家中醫藥管理局」的國家級中醫繼續教育項目，在全國中醫院推廣使用，其「理法方穴」具有很高的學術價值。
靳三針針灸療法針對不同疾病已有四十多組配穴，治療緩解肥胖症的配穴為「肥三針」（帶脈、中脘、足三里）和「脂三針」（內關、足三里、三陰交）。因足三里乃足陽明胃經的合穴，下合穴，具有健脾化濕之功。八會穴之腑會中脘穴，可理中焦氣機，調升降，增強脾胃運化之功。肥胖患者，尤其是腹部肥大的患者，多與帶脈穴的約束功能失調有關，故選取帶脈穴用以治療肥胖者之腰腹肥大。三陰交為足三陰經之交會穴，可以加強肝、脾、腎的功能，達到調節水液代謝的目的。內關為八脈交會穴，通於陰維脈，並與之合於胃、心、胸，具有寬胸理氣和胃的作用，可健脾化濕消脂，諸穴合用起到調理臟腑，除濕化痰，減肥消脂的作用，從而達到治療肥胖症的目的。
此外，臨床除了靳三針灸治療，還可應用艾灸來增強效能，通陽化氣，加強綜合治療效果。肥胖的形成原因主要以脾胃運化失常為關鍵，臨床治療上以調理脾胃，升清降濁為治療原則。一旦臟腑功能正常，出入平衡，正本清源，則肥胖自除。
不管中醫或西醫，醫生的天職是要治好病人的病，不是拖延病人的治療時間並且讓病人付出更多的錢。有些針灸醫生不重辯症，不審病因，隨病取穴，頭痛治頭，腳痛醫腳，不但沒有療效，還可能危及病人健康。中醫的特色在於辯其症，尋其本，在「治病必求其本」的基礎上立法取穴，只有這樣才能在臨床上取得好的療效，從根本上解除病人的疾病。先前接受中醫或西醫治療無效的肥胖症患者，可以採用在反覆臨床實踐中，療效明顯的靳三針療法。
本文由中醫內科專科 Jimmy Zhu醫生供稿
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小時候用上海話唱接龍兒歌：「啥個祝——祝英台——啥個台——抬（譚）老三——」那時懵懂，不知譚老三是什麼？只知道老上海話中，人死了叫「譚老三」或者叫「翹辮子」⋯⋯ Read More
韓國新生代歌手兼說唱歌手Lee Young-ji（李泳知）近日因一組紅髮自拍照意外捲入政治爭議。由於發布時機恰逢韓國「6·3地方選舉」投票前敏感時期，她被部分網友質疑借發色與服裝表達政治立場。事件迅速發酵後，李泳知在24小時內刪除相關內容、染回黑髮，並公開發佈道歉聲明。 據了解，事件起源於5月底李泳知在社交媒體上傳的一組照片。 照片中，她以全新紅髮造型亮相，同時身穿紅色服裝，並搭配歌曲《REDRED》作為背景音樂，配文寫道：「發色好看吧？」 原本只是一次普通的造型分享，卻因為發布時間處於韓國地方選舉事前投票階段而引發爭議。 在韓國政治文化中，顏色長期具有高度政治象徵意義。紅色與藍色通常會被聯想到不同政治陣營，因此在選舉期間，公眾人物的服裝顏色、手勢甚至數字選擇都可能被放大檢視。 部分網友認為，紅髮、紅衣以及歌曲名稱同時出現，形成了明顯的「紅色元素疊加」，質疑李泳知在敏感時期未能保持政治中立。 事實上，類似事件過去也曾發生。韓國社會對於藝人在選舉期間的言行向來相當嚴格，此前不少藝人都曾因為穿著特定顏色服飾或發布容易引發聯想的照片而陷入爭議。 面對輿論持續升溫，李泳知迅速採取行動。 首先刪除所有相關動態，其次在極短時間內將紅髮重新染回黑色。隨後，她於5月31日通過韓文及英文雙語聲明公開道歉。 聲明中，李泳知承認自己的行為「考慮不周」，表示自己明知當前正處於重要時期，卻因為太想儘快與粉絲分享新造型而忽略了外界可能產生的聯想。 她特彆強調，不會以「不懂政治」或「沒有意識到」為理由為自己開脫。 李泳知寫道，自己對於引發爭議感到抱歉，也認識到公眾人物在特殊時期需要承擔更高的社會責任，未來會更加謹慎地學習和思考。 事件曝光後，韓國網路輿論出現不同聲音。 支持者認為，單純的發色與服裝被賦予政治含義，本身反映出韓國選舉文化對於符號的高度敏感；批評者則認為，作為擁有巨大影響力的公眾人物，在選舉期間理應更加註意可能引發誤解的表達方式。… Read More
6月1日，超模奚夢瑤與「賭王」何鴻燊之子何猷君在法國著名地標Mont-Saint-Michel（聖米歇爾山）舉辦婚禮。距離兩人2019年登記結婚已過去7年，這場以「承諾如約而至」為主題的補辦婚禮，憑藉童話般場景、頂級珠寶與諸多細節設計迅速成為全網熱議焦點。 婚禮舉辦地選在法國世界文化遺產聖米歇爾山城堡區域，現場以大量粉色鬱金香打造夢幻氛圍。最受關注的是，婚禮中特意復刻了2019年求婚時著名的「馬里奧救公主」主題元素。當年何猷君以電子遊戲《超級馬里奧》為靈感向奚夢瑤求婚，而此次婚禮伴手禮中也加入了相關手辦設計，形成首尾呼應。 不少賓客還發現，請柬署名採用「奚夢瑤與何猷君」的順序，將新娘名字放在前面，被外界解讀為對女方的尊重與重視。 此外，婚禮現場香檳塔高度也按照奚夢瑤178厘米身高特別定製，許多細節都圍繞新娘展開設計。 作為國際超模，奚夢瑤當天的造型備受關注。珠寶方面，她佩戴來自Graff（格拉夫）的鑽石套裝，總鑽石重量超過100克拉，包括約30克拉鑽石耳環、66克拉鑽石手鏈以及7.1克拉婚戒，整體價值引發外界廣泛討論。 歡迎晚宴上，她身穿Dior 2026春夏系列冰藍色紗裙；婚禮主紗則由品牌創意團隊量身定製，製作耗時超過600小時。婚紗背部羽翼造型採用特殊結構支撐，營造出如童話公主般的視覺效果。 婚禮攝影則邀請知名婚禮攝影師Jose Villa（何塞·維拉）掌鏡。Jose Villa曾拍攝過多場國際名人婚禮，包括美國歌手Justin Bieber（賈斯汀·比伯）的婚禮作品。 婚禮現場最溫馨的一幕來自兩個孩子。6歲的兒子何廣燊與4歲的女兒Romee共同擔任花童，陪伴父母完成儀式。 到場賓客同樣備受關注。自由式滑雪奧運冠軍Eileen Gu（谷愛凌）身穿Alexander McQueen（亞歷山大·麥昆）黑色禮服現身，並公開稱讚奚夢瑤是「最美的新娘」。歌手王嘉爾則以伴郎身份低調出席，成為現場關注焦點之一。… Read More
大陸綜藝《這是我的西遊2》近日因多起安全問題陷入輿論風暴。從後期合成安全帶畫面，到高空項目設備故障，節目組的安全管理能力受到廣泛質疑。 其中最先引發關注的是「P圖安全帶」事件。在5月29日播出的節目中，不少觀眾發現嘉賓乘車鏡頭中的安全帶疑似通過後期技術添加，畫面存在顏色不自然、貼合度不足等情況。隨後，相關話題持續發酵，公安部交通管理局也發文提醒，強調安全規範不能流於形式。 另一項爭議則涉及藝人宋亞軒參與錄製的高空軌道車項目。網傳現場因連接裝置未完全固定，導致其所乘軌道車與前車脫離，在下坡路段獨立滑行。面對突髮狀況，宋亞軒及時採取制動措施，最終避免發生更嚴重後果。 事件曝光後，部分觀眾質疑節目組未充分檢查設備安全，並認為節目播出版本對事故原因的呈現存在爭議，引發關於剪輯處理方式的討論。 隨後，宋亞軒官方後援會發布聲明稱，已收到節目組私下致歉，但對相關解釋及處理態度表示不認可，並宣布暫停與節目相關的宣傳配合工作。 Read More
「培根」這個名字，是英文Bacon的音譯，說白了，就是腌制、熏制後的豬肉。悠久的西餐文化里，它幾乎是烤盤上的明星。肉片薄如蟬翼，肥瘦分明，還未入口，那淡淡的煙熏香味已然勾起人無窮食慾。 Read More