據Essential Kids報導，美國疾病控制和預防中心的研究表明，將近40％的3至6歲兒童使用過量牙膏刷牙。吞咽過多的含氟牙膏會導致牙齒變色，這種情況稱為氟斑牙。

疾病預防控制中心調查1700名3至6歲兒童發現，其中約38％的兒童使用過量牙膏，這可能超過每日推薦的氟化物攝入量。疾病預防控制中心和美國牙醫協會建議，3至6歲兒童的兒童，父母應該在牙刷上擠豌豆大小的牙膏即可。

根據指南，三歲以下兒童用量更少，父母應該只擠出相當於一粒米的大小的牙膏。疾病預防控制中心表示，幼兒更容易患氟中毒，並且不太能夠吐出水槽中的牙膏，因此更容易吞入牙膏。

氟中毒只會影響兒童，當牙齒在發育時會發生損傷。美國牙科協會稱，它不會影響整體牙齒健康，但會導致牙齒上出現白線或條紋。

2014年，美國兒科牙科學會建議父母幫孩童每天刷兩次牙時使用少量牙膏。然而，疾病預防控制中心建議父母等到兒童兩歲時才開始使用牙膏。

編譯:Christine