如何感受時間的飛逝?

科學家發現,交感神經系統(SNS)更大的活動,即心率和電導率增加,對時間過得更快的感覺有「舉足輕重」的影響。這被認為是第一次,通過對生理喚醒的客觀測量,以研究對時間的感知。
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我們對時間都有過這樣的感覺:有時覺得光陰似箭,有時又覺得度日如年。現在科學家發現,我們感覺時間的快慢,部分是由我們身體的變化造成的。

《每日郵報》稱,科學家發現,交感神經系統(SNS)更大的活動,即心率和電導率增加,對時間過得更快的感覺有「舉足輕重」的影響。這被認為是第一次,通過對生理喚醒的客觀測量,以研究對時間的感知。

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科學家發現,交感神經系統(SNS)更大的活動,即心率和電導率增加,對時間過得更快的感覺有「舉足輕重」的影響。(圖片:Pixabay)

研究人員要求67人佩戴感測器,完成正常一天的活動,以檢測他們的交感神經系統是怎樣活動的。他們佩戴心率監測器和皮膚感測器,以測量由汗腺活動引起的皮膚導電性的微小變化。

參與者被要求每小時報告一次,他們覺得過去的60分鐘,與正常情況相比有多快或多慢。然後研究人員將參與者的生物數據,與他們報告的情況一起進行分析。

他們在研究報告中寫道:「研究普遍表明,無聊、社交孤立和壓力與感覺時間過得慢有關;而更大的社會滿意度和壓力低,則與感覺時間過得快有關。

「基於這些發現,人們通常認為生理喚醒的變化(通常伴隨自我報告的情緒波動),在時間扭曲的感覺中起著重要的作用,但迄今為止,這一推斷還沒有在現實世界的活動中,通過生理喚醒的客觀測量得到檢驗。」

該研究的主要作者、利物浦John Moores大學的Ruth Ogden博士說:「研究結果首次表明,SNS活動的增加,使我們對時間的主觀體驗感覺大大加快,生理喚醒確實使時間過得更快。當一個人的心率或皮膚電導率明顯增加時,這可以使時間看起來加快了10%。」

這個影響相對很小,這可能是因為參與者很「正常」地生活。她解釋說,如果他們的生活有波折,可能會有更大的影響。

Ogden博士的研究成果發表於《科學報告》雜誌,她說:「我在實驗室中使用電擊和其它反向刺激所做的工作表明,SNS活動對時間體驗的影響要大得多。

「當我們思考為甚麼人類會有時間錯覺時,一個想法是,有靈活的時間概念是有優勢的,感覺有『額外的時間』,可能提供一些生存優勢。

「在我們的研究中,參與者主要是正常日常生活的學生,確實沒有生死攸關的事情,也許這限制了生理喚醒在時間體驗中的作用。我們目前正使用一種虛擬現實環境來測試這個想法,在這個環境中,參與者會處於重大的虛擬威脅下。」

研究人員說,時間過得快慢的感覺,會對人們的幸福感有重大影響。

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研究人員說,時間過得快慢的感覺,會對人們的幸福感有重大影響。(圖片:Pixabay)

他們說,感覺我們沒有足夠的時間與「較低的生活滿意度、健康狀況較差和危險的決策」有關,而對於病人和老年人來說,「對時間快慢的感覺與痛苦、癥狀加重和缺少社會互動有關」。

(原文鏈接:Time flies…when your heart rate increases! Changes to sympathetic nervous system influence how quickly we experience the passage of time, study reveals

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