一定要记住的几个‘救命“穴位

（澳洲生活网讯）这次我在回国的飞机上，忽然听见广播里紧急呼叫医生，于是告诉机组人员我是中医可以帮忙，很快就被请过去，那里已经有一位洋人护士，病人是一位洋人中年男子，面色苍白的躺在地上，叙述头晕，出冷汗，恶心，腹部非常疼痛，快速检查后给予穴位按压，很快腹痛从7/10减到2/10，继续请护士帮忙一起按压，不久患者头晕恶心症状消失，在检查脉搏，血压，呼吸正常，仅觉腹部稍有不适了。机长特地前来表示感谢，他原来准备紧急备降的，现在病人在后面的5个多小时的飞行中所有症状均未反复，情况稳定。非常开心可以帮到这位病人，也才才注意自己的拇指因为持续按压阵阵作痛，下次出门一定随身带针！

如果我们碰到一些突发状况，其实是有几个重要的穴位可以起到急救作用的。

休克

刺激人中穴(位于人体鼻唇沟的中点)具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。遇到中风、中暑等病人突然出现昏迷、呼吸停止甚至休克等情况时，用大拇指尖按压，能够起到急救的作用。另外合谷穴位于左右手背第一、二掌骨之间，持续按揉2分钟至3分钟后，晕厥等症状也可消失

降血压

因生气、暴怒、激动、劳累等原因导致血压骤升症，这对生命有极大的威胁。马上按压劳宫穴(位于手掌心，握拳屈指的中指尖处)，可使血压逐渐恢复正常。

心绞痛

心绞痛发作时常常伴有胸部压迫感、窒息感等。此时可按压至阳穴(位于第7胸椎棘突下凹陷处)，可手持一枚5分硬币，用硬币边缘按压至阳穴，按压3分钟至6分钟，心绞痛即可得到有效缓解。另外内关穴也是在临床上用来宽胸止呕、补血强心的重要穴位，堪称人体自带的救心丸。

胆绞痛

胆囊炎、胆结石发作时，右上腹常有剧烈绞痛。这时可持续按摩右小腿的阳陵泉穴(位于膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷处)2分钟，会有很好的止痛效果。

肾绞痛

肾绞痛发作时，可用大拇指按揉三阴交穴(位于足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方)，反复按摩3～5分钟，肾绞痛便可得到缓解。

头痛

头痛发作时，可指分别按压头部双侧太阳穴(位于眉梢与外眼角中间向后1寸凹陷处)，压至有胀痛感并按顺时针方向旋转1分钟，头痛即可减轻。

胃痛

按揉双腿足三里穴(位于膝盖下3寸，胫骨外侧1横指处)，有酸麻胀感后坚持3～5分钟，胃痛便可明显减轻。

呕吐

可用指压内关穴(位于前臂正中，腕横纹上2寸处)来止呕，有酸胀感为宜，约1分钟即止呕吐。

供稿：平安中医