「无病一身轻」是每个人的心愿，也是拥有良好生活的基础。来澳洲探亲的张女士今年67，儿女孝顺，想吃什么、穿什么只要说一声，儿女一定在最快的时间办到。张女士热爱旅游、游泳。 12年前开始，张女士隐隐感觉到走路膝盖痛，但休息一会儿就好。儿女催促去看医生，张女士被诊断出膝关节炎。渐渐的张女士走一小段路腿就痛，上下楼梯更痛，走着走着膝盖竟劈啪作响，双腿变成O型，步态摇晃，就连步行8分钟去市场买菜都要做出租车。 12年来她被关节炎困在家里，无法做自己喜欢的事情，也无心与朋友聚会。她最大的心愿就是膝盖不要再痛了。无独有偶，张女士的先生被诊断出拇指关节炎，他常常感觉到拇指刺痛，无法做饭，连拿筷子、开门都很费力。
医生说: 正常情况下，人的软骨是一种坚定的，滑滑的组织，允许几乎无摩擦的关节运动。所以，人做日常的活动没有任何感觉。可是在骨关节炎中，软骨的光滑表面变得粗糙。最终，如果软骨完全磨损，留下的只是骨头与骨头摩擦，这样人会感觉到剧痛。张女士被告知，在医学上骨关节炎无法治愈。
张女士和先生万般无奈，家里堆满了各种各样的止痛药，从单纯的止痛片到非甾体抗炎药（NSAIDs）。痛的厉害时她和先生要注射可的松。长期下来止痛药带来的各种副作用（如胃痛、消化不良、脸色看起来苍白、感觉疲累等；肾脏也受到影响，贫血、异常疲劳等）也让张女士和先生痛苦不堪。
张女士和先生的经历真的是全世界3.5亿的各类关节炎患者的共同经历。如何能有效的应对关节疼痛，还必须不对身体带来副作用是关节炎患者的共同期望。也就是说关机炎患者需要一种纯天然的没有副作用的产品，这种产品可以抑制导致炎症的「总开关」NF-kB。 NF-kB是导致炎症的分子的总指挥，在NF-kB的指挥下，导致炎症的分子开始在关节中搞破坏。不仅如此，骨关节炎患者需要应对软骨胶原退化。医学上发现基质金属蛋白酶（MMP）导致软骨胶原退化，因此如果能抑制基质金属蛋白酶（MMP）就能减缓软骨胶原退化。在人类出现炎症时，要想极大地减轻关节疼痛就要抑制COX-2酶的生成。
人们发现了一种极为罕见的植物精华碧容健® 。碧容健®是一种来自生长于法国西南海岸的松树皮的天然植物提取物。多项研究表明，碧容健®有提高关节灵活性与柔韧性的功能，并能自然地缓解疼痛。同时表明，使用碧容健®后，关节变得更加灵活，而且药物治疗的需求也相应减少。此外，研究还发现，碧容健® 是降低关节疼痛的炎性标记物。使用碧容健®可抑制激活15.8%的促炎「总开关」NF-kB。该「总开关」控制所有促炎分子的活动，在关节炎中起到破坏性的作用。结果，碧容健®使用者体内会生成更少的基质金属蛋白酶（MMP），在骨关节炎中，这些酶可使软骨胶原退化。此外还发现，在人类出现炎症时，可以使用碧容健®自然抑制COX-2酶的生成，极大地减轻关节疼痛。
5年前，澳大利亚市场上出现了一种应对关节疼痛的液体口服液—爱宝维拉。爱宝维拉的主要活性成分为碧容健®，还包含芦荟、木瓜酶、蜂蜜。由于爱宝维拉的神奇止痛效果以及无副作用，人们不仅争相选用而且向自己的亲朋好友鼎力推荐。从名人到普通消费者，人们都觉得摆脱关节疼痛再次拥有美好的生活不再是想像，因为爱宝维拉帮他们实现了。
爱宝维拉研发团队深知液体最容易被人体吸收，不仅如此，他们要把碧容健®的强大功效近乎100%的保留住。因此研发团队选用芦荟、木瓜酶、蜂蜜植物精华，这些精华不仅与碧容健®相辅相成，且能近乎100%保留碧容健®的功效，让其发挥最大效力，造福关节炎患者。开瓶之后将口服液冷藏仍能保持营养成分的稳定，养分不流失。这个配方已经取得了澳洲的专利！ ！ ！
跟大家分享爱宝维拉使用者的感人反馈：
1、比泰森还厉害的美国拳王克里斯．伯德 Chris Byrd说：
我是克里斯．伯德 Chris Byrd，曾获得 1992 年奥运会中量级拳击银牌与两次重量级拳击冠军。你能想像，多年的业余和职业拳击生涯给我身体造成了多大的损害。过去九年，我长期遭受各类疼痛与疾病的折磨，我做了髋关节置换术，我肩部有严重损伤、我的脚部和腿部神经病变。更不要提身体各部位受损害后所导致的各类关节炎。大约 6 个月前，我开始服用 Arborvitae，发现它对我的炎症与身体灵活性带来明显帮助。对我的各个关节与疾病来说，它是一种天然神奇的药物，爱宝的神奇疗效使我不敢不每天都服用它。虽然还在康复过程中，但有了爱宝维拉Arborvitae，我可以期待一个更美好健康的未来。
2. 澳洲本土著名演唱家和钢琴家 Jade Hurley
Jade Hurley因对娱乐界的卓越贡献而获得 Medal of the Order of Australia，简称 OAM。然而，Jade Hurley 并非一帆风顺。他因患有严重关节炎，手指及拇指疼痛难忍无法弹钢琴。幸运的是 Jade 听说了爱宝维拉蓝瓶对关节炎很有效，于是他使用了爱宝维拉，几周后就感觉不疼了。几年来困扰他的关节痛消失了，爱宝维拉挽救了他的钢琴生涯。
3. 澳大利亚的Poppy女士说：
我患有类风湿和骨关节炎，到现在为止我已经服用爱宝维拉9周了。爱宝维拉是了不起的口服液，我不再疼了，也不再服用任何药物。我真的很感恩（爱宝维拉）。我是在脸书上看到Mike Whitney（澳大利亚著名电视名人、曲棍球运动员 ）为爱宝维拉打广告。尽管许多人说爱宝维拉价格高，但我真的很乐意付钱。我宁可不吃糖也要喝爱宝维拉。爱宝维拉为我创造了奇迹。它对痛风也好极了。感谢爱宝维拉团队。
（供稿）
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This post was last modified on 2019年11月5日 14:11
中国音乐学生吴啸雷因骚扰另一名在波士顿伯克利音乐学院张贴支持中国民主传单的学生，并威胁要向中国方面举报其活动而被判处九个月监禁，监督3年，之后被驱逐出境。 4月24日，检察官要求波士顿地区法官丹尼斯•卡斯珀判处 26 岁的吴啸雷时表示，吴的骚扰活动虽然“令人震惊”，但时间很短——只有两天——而且吴没有犯罪记录，故宣布判处其较短的9个月刑期，不过，吴啸雷服刑期满后将被监督释放3年，之后被驱逐出境，不得返回美国，除非得到国土安全部特别批准。 这位女法官表示，判处监禁是必要的，以阻止其他来美国学习的中国公民，并确保让他们知道：“任何人都不能从事犯罪行为，特别是压制言论自由的行为”。 路透评论说：美国和西方当局一直在反击中国政府压制海外批评者的努力，但人权组织抱怨：国际大学校园中的学术自由受到威胁，中国学生受到监控。 26岁的吴啸雷是伯克利音乐学院学生，于2022年12月14日被FBI逮捕。今年1月25日，陪审团裁决吴啸雷“网络跟踪”和“跨州传播威胁信息”两项罪名成立。 检察官称：吴啸雷发起了一项骚扰伯克利大学毕业生佐伊Zoey的活动。中国留学生Zoey于2022年10月在学校附近张贴传单，上写“与中国人民在一起”“我们要自由”“我们要民主”等。吴啸雷随后多次在网络上威胁这位同学。 他在伯克利音乐学院中国学生和校友的微信群组上发了一条信息，要求Zoey撕下传单，并称他已向中共公安机构举报她。2022年10月22日，吴啸雷在一个微信群中威胁要砍掉Zoey的双手。 当时群内有成员附和，但也有人呼吁私下解决。Zoey表示，这些言论让她感到极度害怕，也为她远在中国的家人感到担忧，她两天都难以入眠。 随后，Zoey看到吴啸雷给她发的邮件，提到要向中共公安举报她，还公开了她的校内邮箱和居住地址。Zoey认为吴想继续骚扰她，还鼓励其他人加入。她于是向学校报告，要求采取行动。 校方随后发出禁止联系的指令，要求双方在学校调查期间不得联系彼此。后来校方对吴啸雷实施停学一年的处分。 Zoey在法庭上作证时表示，她因为吴的威胁而感到极度恐惧，搬离了原住址。 在量刑听证会上，检察官表示，吴啸雷的情节严重，他将中共政府的专制本质武器化，并用来来骚扰和威胁受害人。中共当局多次上门骚扰Zoey在中国的父亲，正如Zoey担心的那样。 在检方看来，尽管吴啸雷的具体行动可能不是在中共当局的指导下采取的，但“他仍然将自己列为中国（中共）审查和镇压网络的一部分”，该网络深入美国、以及深入在美华人与大陆家人的关系网之间。… Read More
去年，新州由于家长在学校假期外预订旅行或未经批准允许孩子外出等不合理原因旷课的总时长超过85万天。 据《悉尼晨锋报》报导，新州教育局的数据显示，在2023年的前两个学期，被标注为无效的学生旷课天数增加了10%，其中可能包括因非学校运动、不想上课或旅行而离开课堂的时间。 各校长正在严厉打击学校正常假期之外的旅行，并警告说，在假期前的学期最后一周，由于家庭预订长时间旅行和海外探亲，出勤率正在急剧下降。 本周公布的数据显示，新州公立学校的出勤率在Covid疫情期间骤降后已部分恢复，但所有学校的出勤率仍比疫情前的水平低 10%。 去年第一和第二学期的学生缺课总天数为 906 万天，少于 2022 年的 1110 万天，其中一半以上的缺课是因误事或生病等经批准的假期。 有 290 万天的缺勤家长没有解释，852303… Read More
勤奋重要，但学习方法更重要，如果方法不得当，即使每天熬夜也无法考出好成绩。这点我们许多孩子、家长、老师都知道。 不过，学习方法分应试和长远两种，掌握应试技巧能帮助学生在HSC（高考）及精英学校、英才班（OC）考试中攀蟾折桂，但在考试过后未必有用。长远模式则是培养孩子自由和主动思考的能力，像科学家或文史研究员一样自己钻研，可能会浪费掉很多时间，却能提高孩子的主动性，防止思维僵化。 到底哪种方法更好呢？长期以来一直是个难题。最近澳洲又掀起一场关于教学和学习方法的争论。 今年3月，澳洲许多公立学校的教师被告知需要接受一些培训。在秋季假期结束后的第一天，他们受邀参加专业学习课程，内容包括显性教学。 对于资深教育工作者来说，这意味着重温他们在师范学院学习了几十年的知识。而对于年轻的教师来说，显性教学，即为学生提供清晰的、循序渐进的指导，代表工业时代的学校教育模式，他们的大学讲师教导他们要害怕这种模式。 显性教学通常是在课程开始时告诉学生完成某项技能或任务所需的步骤，然后再让他们练习。 相比之下，探究式学习指让学生面对问题，要求他们自己尝试找出答案，类似于科学家的做法。 澳洲学生 （图：看传媒） 有学者认为，探究式学习能培养学生更深入的理解和更深刻的思考。显性教学的拥护者则认为，探究式学习效果不佳，浪费时间，还会给学生造成不必要的困惑。 过去二十年来，新州的学校纷纷采用探究式学习，但教育界呼吁使用显性教学方式的人越来越多。 新州教育局支持显性教学 据《时代报》报导，在研究学习科学的学者支持下，澳大利亚教育研究组织（Australian… Read More
本周末，新州部分地区将出现高达 100 毫米的降雨，气温也将急剧下降。 据《每日电讯报》报导，气象局（Bureau of Meteorology）表示，整个周末降雨都可能持续，周六悉尼最高气温将达到 21 摄氏度，周日为 20 摄氏度。 专家称，周末悉尼可能会出现山洪。 高级气象学家Dean Narramore说，新州中北部、猎人区（Hunter）和悉尼偏远地区五天的降雨总量可能在 50 毫米至… Read More
儿童专家近期呼吁在全澳范围全面禁止在学校使用手机，警告说，孩子们在课堂上的基本技能（如长时间阅读、批判性思维和识别面部情绪）都很难掌握。 这种令人担忧的趋势很早就开始了，一岁的孩子因为过长接触电子屏幕而在指点、说话和对人类感兴趣等基本技能方面举步维艰。 新州、维州、西澳、塔斯马尼亚、昆士兰和南澳已在所有州立学校全面禁止使用手机，但专家呼吁在全国范围全面禁止使用手机，包括独立学校。 据《每日电讯报》报导，儿童青少年发展与心理学研究员Rachael Sharman博士说，学校绝对没有任何理由允许使用手机。 “社交媒体及其邪恶的孪生兄弟游戏都是为了快速获得奖励而设置的，多巴胺会冲击大脑。”她说，“你还可以将其扩展到网上约会。” “那种坐上几个小时阅读一条短信并仔细琢磨的能力，正在被智能手机上的速成功能侵蚀。”Sharman博士说。 在澳大利亚的一项重要研究中，50% 以上的受访儿童表示，社交媒体导致他们浪费时间。 近 30% 的受访儿童表示，社交媒体导致他们睡眠不足。 在 ReachOut Australia… Read More